佛说：人活一辈子，不需要人人都喜欢你，你好与不好，大家都看在眼内，做人做事，问心无愧就好，人活一辈子，别在意太多，太多的流言蜚语，听听就好，别把别人的话太过放在心上，人一辈子，做好自己足矣。

寺庙的后山有一个幽静的小潭，禅师经常带弟子们去那里沉思。一天，一个弟子忍不住问禅师：“师傅，您总是说不要在意别人的看法，要活出自己。但每当我想到别人的非议和指责，我还是会感到痛苦和迷茫。如何才能真正做到心无旁骛呢？”

禅师微笑着指向潭水：“看那水面，它如此平静，映照着天空和云彩。但你知道吗？这潭水并不在乎别人的评价。它只是静静地流淌，映照着世界。同样，你的心应该像这潭水一样，不受外界干扰，只专注于自己的流动和映射。”

弟子低头思考片刻，恍然大悟：“我明白了，只有当我的心境像潭水一样平静时，才能真正做到不受外界的干扰。”

禅师微笑点头：“正是如此。每个人都有自己的道路和节奏，不必为了迎合他人而改变自己。只要心中有光，就能照亮前方的路。”

弟子深深鞠躬：“谢谢师傅的教诲，我会牢记在心。”

从此以后，弟子不再轻易受到他人的影响，他的人生也因此变得更加坦然和自在。他终于明白了：人一辈子，做好自己足矣。

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