“你的睡眠怎么样？是不是晚上睡不着，白天醒不了。还是除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。或者睡眠没障碍，早上起床有障碍。还是说你是鳌拜的兄弟熬夜，躺在床上就开始思考人生担忧全世界。熬最深的夜，黑眼圈越来越浓烈，一到晚上就两眼放光要掌控一切，激动的小火花怎么也按不灭。哪管点灯熬油，头发凋谢！”这是朱广权的段子，但总感觉就差念我身份证号了，是不是很多人都有同感呢？

睡眠障碍成了困扰很多人的问题，当然也包括我，总是在寻找一些助眠的产品，最近终于发现了一款很不错的产品，使用了一段时间，明显的感受到睡眠质量改善了，入睡也不像以前那么困难了。不卖关子了，它就是左点睡眠仪。

包装设计挺有巧思的，是以唱片机为元素的，让人感觉很轻松愉悦的。

包装内含了：左点睡眠仪，充电线，耳夹电极线，垫圈，生理盐水和说明书。

从颜值上来看，小巧方圆的极简设计，黑色的外观配色，看起来很有档次，而且黑色也很符合睡眠场景。在黑色的面板中间有一个显示屏，能够显示档位和剩余时间等信息。显示屏上方有“ZDEER"左点的标志。按键集中在了右侧，档位的加减、开关以及模式切换，都可以从右侧按键进行设置。

在顶部有一个2.35mm的输出接口，用来连接耳夹电极线。左点睡眠仪主要是通过微电流传导大脑中枢神经系统等方式，辅助治疗睡眠的，所以电极线是很重要的。电极线的连接头螺旋设计，反复弯折也不会有问题，避免了在使用中折断接头，影响使用。

使用前，要在内放入垫圈，并且将垫圈用生理盐水浸湿之后再使用。这一步主要是为了更好地传导微电流。

在使用时，将耳夹夹在耳垂上就可以进行使用了，不分正负极，哪一面朝前都可以。通过低频脉冲，改善你的睡眠质量。

左点睡眠仪采用的是CES疗法，纯物理的辅助睡眠的方法。这也是《中国睡眠障碍诊断和治疗指南》推荐的疗法。通过调节的方式，比吃褪黑素，安眠药的方式健康多了，而且效果很显著。

在使用中会感到耳朵上有一些微电流的感觉，感觉挺有意思的。强度可以根据自己的习惯进行调整，1-12级的强度，个人建议是一点点的加强，自己感到舒适的强度就可以，不用直接加到最大。使用没几分钟，就有困意了，效果非常的明显。像我这种入睡困难的人，用了它，都能很快地进入到睡眠的状态。经常熬夜加班，入睡困难的人群，真心推荐可以用一段时间的左点睡眠仪，感受一下舒适的睡眠状态。

屏幕上的T1,T2,T3是它的3种模式，T1是舒适模式，T2刺激模式，T3加强模式，我个人比较喜欢用T2模式，这个根据自身情况，选择合适的模式。强烈不建议在需要提精神的场景中使用，它入睡效果太好了，很容易让你睡着。

它是Type-C电口，充电速度很快，2小时就能充满，而且续航时间很长，可以使用30天左右。手机充电线也可以通用，出差旅行时，随时都能够给它充电。小巧的体积，也不会占用太多的空间。

如果有睡眠障碍，还在被失眠困扰，那就选择左点睡眠仪吧，让你睡得香。