最近的天气真是热疯了有没有？各位小伙伴们，是不是恨不得一天二十四小时待在空调房里不出来。

由今忆古，小编不禁沉思，在空调，电风扇如此盛行的当代，我们都如此难熬，那么在古代，人们又该如何熬过一个夏天呢？

接下来，就让我们穿越回明朝，一起去看一看吧！

古代气温与当代气温对比

白天气温：热得“拖地皱眉”

在明朝时期的夏季，白天气温可谓热得让人“拖地皱眉”。

从当代的气温对比来看，明朝夏季的白天气温往往在30-35摄氏度左右，甚至更高，尤其在北方地区，炙热的阳光犹如火炉一般。

夜晚气温：悄悄偷袭的“凉快”

然而，夜晚的明朝夏季却有着出人意料的“凉快”。那时的空气极为清新，气候也更为宜人。由于缺乏现代的空调设备，古代人普遍在夜晚设法寻找凉爽之地。在城市中，人们会选择走出家门，在街道上感受微风的拂过；而在乡村，大家则常常选择在庭院或者树荫下叹口凉气。

明朝人的避暑神器：

扇子：吹出清风遮热扇

除了本身的气温较为友好外，明朝人也极为善于利用工具，扇子是明朝夏季避暑的重要工具之一。古人舞动手中的扇子，不仅可以把热气吹散，还能减轻体温感受，给人带来清凉之感。一些有钱人甚至用贵重材料制作的扇子来展现身份与品味。

1、折扇：百变造型展示技巧与品味

折扇是明朝常见的扇子类型之一，也是最为便携的一种。它可以将多个扇骨折叠在一起，便于携带。折扇的扇面可以是纸质、绢质或薄木质，扇骨多为竹子或木头。折扇的扇面可以涂绘各种图案、文字或插画，用来展示个人的艺术品味和兴趣爱好。

2、园扇：大面积降温带来清凉

园扇是比较大型的扇子，扇面常常是用纸质或绢质制作而成。园扇的扇面较宽大，能够推动更多的空气，使得附近的气流得以流通，带来更大的降温效果。园扇也常常可以看到各种精美的绘画图案，有时还会配以剪纸、刺绣等工艺进行装饰。

3、抚扇：优雅典雅，品味之选

抚扇是一种小巧精致的扇子，扇面通常是薄木板或竹片制成。扇子的外框常常由漆涂或刻上精美的花纹，使得整个扇子看起来典雅精致。抚扇的使用需要一定的技巧，可以通过巧妙的摇摆手腕来产生流畅的扇面动作，营造出远离炎热气息的雅致氛围。

4、屏风：艳丽多彩，华贵瑰丽

屏风扇是一种独特的扇子类型，将扇面和屏风结合在一起。屏风常常由木材或者金属打造而成，表面装饰有各种精美的图案、花纹或者雕刻。扇面则常常是绢质或薄纸质，绘有各种生动的人物、山水或花鸟等图案。屏风扇不仅为人们遮挡阳光，还装点了居室的氛围，带来华贵瑰丽的感觉。

遮阳具：自制帽子是必备

为了遮阳，明朝人也是花样百出。大家普遍戴着宽檐帽、草帽或者葫芦帽，这些帽子能有效阻挡阳光的直射，保护头部免受暴晒。有些人还在帽子上安装了遮阳罩，以最大限度地遮阻阳光。

地面降温：躲进地道消暑

面对高温，明朝人还想到了更加奇特的方法。为了避暑，一些高级官员或权贵家族在府邸周围修建了地道，地道不仅可以防排水，还有效地降低了周围的气温。人们在炎炎夏日可以进入地道内降温休息，享受清凉。

饮食调节：清炎热滋补食物

在夏季，古代人也注重饮食调节来避暑。人们更偏向于食用清淡、滋补的食物，如凉粉、藕粉、绿豆汤等。此外，水果也是古代人夏日生活中的重要组成部分，西瓜、荔枝等多汁水果能够帮助降温消暑。

唱戏看戏：舞动夏日热情

明朝时期，文人雅士们热衷唱戏、看戏。在夏季里，剧场成了他们避暑的好去处。热闹的戏曲声音与表演，不仅带来了心灵的愉悦，也分散了人们对于炎热天气的注意力。

总结：

明朝时期的夏季气温较高，但古代人采取了多种方法来应对炎热。扇子、遮阳具、地下降温等工具成为了抵御高温的帮手。

此外，饮食调节以及唱戏看戏等娱乐方式也是他们缓解夏季炎热的方式。明朝时期的古代人虽然没有现代的科技设备，却能够在炎热的夏季中寻找到一丝凉爽，展现出了他们聪明才智的一面。

这也提醒着我们，在现代的高温夏季中，我们也可以从古人的智慧中汲取一些应对酷暑的方法，让我们在夏日中保持清凉和愉悦。

大家有没有学到呢？好了，我是小编，一条渴望呼吸的鱼，咱们下期再见！