🍷35岁以后，不管你情不情愿，

我们都经历了或多或少的人情冷暖，

我们都需要去面对关系里是是非非，

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无论来自原生家庭中成长的缺失；

还是来自家庭婚姻中无言的委屈；

无论来自工作关系里领导的训斥；

还是来自朋友闺蜜那无意的误解；

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没有人会那么在意你的喜怒哀乐，

我们都学会了在伤痛中慢慢自愈结痂

似乎自愈已经成为中年人的必备技能！

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🚩掌握了这几点，你的自愈能力超强：

①不再只关心他人而忘了自己，

学会了“自私”——

会优先考虑照顾自己的感受

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②无论亲人朋友，都会设立边界意识

不要把自己的意识强加给别人，

也不会受别人很大的干扰！

③卸下女王面具，也懂得了“撒娇”

不再强势推倒一切，学会硬话软说，

愿意寻求帮助而不是孤单的硬抗！

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④敢于面对原生家庭的伤害

不会羞于启口，而是正视面对自己的过去。

不会再把这个做为自己的软肋，

而是让自己更加坚强的理由！

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⑤遇到不尽如人意的事情

不会总是自责内疚惭愧，怨自己没本事。

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⑥懂得了取舍，敢于放弃。

是开始明白自己不想要什么

也开始为自己想要的生活而努力。

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💗我们在痛苦中学会了坚强，

也学会了在泪光中微笑(*￣︶￣)

人生不会总有肩膀依靠，

也没有人总会为你的情绪而买单，

自愈就如同我们的保护伞一样，

有了它带我们更硬气的去闯精彩的世界！