一个人是各种能量的综合体，寿命、福报、权势、金钱都是人的能量。正是这些能量不断随机组合，才组成了一个完整的人。

过去，我们总认为，每一样东西都是人生必须全力追求的，都是一个人幸福的关键所在。拥有的东西越多，人就越幸福，拥有的能量越多，人就越成功。

但随着我们不断长大，加上对生活的细致观察和深度思考，我们才发现和觉知，对这些东西的过度追求，才是我们真正喜悦与幸福的障碍。

如果一个人没有足够的福报去承载他们，去消化他们，掌控他们，最终吃亏的还是我们自己。

唯有以自律之心对待一切外来的诱惑，才是一个人处世的最高智慧。

所以，要学会与自己和解，丢弃掉那些不切实际的想法，抓住当下拥有的一切，这才是人生最大的幸福。

一杯浑浊的水，如果总是不停地摇晃，它永远也不会清澈；一杯浑浊的水，如果不去摇晃它，它反而会自然清澈。

人心亦如此。如果总是心神不定，不停地摇晃，总会处于混乱状态。如果让自己沉静下来，每天给自己一点时间进行沉淀，与自己的内心进行沟通，这样你的内心就会变得宁静清澈，不再那么烦躁不安，也不会为了某些不切实际的想法而心慌气短。

一个人想要拥有的太多，得到的反而会更少。只要我们在人生的某个方面足够深入，足够努力，万事万物的共性都会从中呈现。

该学习的时候认真学习，该工作时努力工作，该放松时全身放松，该运动时坚持运动。一切好运都会如期而至。这就是心静的力量。