中年危机，指45至59岁，因个人体能、家庭、经济、社会、心理等方面发生多重危机的总称。

这个阶段面临“七七八八”，上有老下有小，中间还有“碎钞机”，危机感常常会如影随形。

中年危机最可怕的是，你根本没意识到它的到来。

就像温水煮青蛙，等你发现不对劲时，已经晚了。

知乎上有个问题：人的一生中最容易感到快乐的时光是什么？

点赞最高的答案是：别人的童年时光。

小时候，我们总以为成年后的世界会更美好，但等我们长大后才发现，人生最容易感到快乐的时光，竟是父母年轻时所处的中年时光。

年轻时以为中年危机离我们很远，但其实它就在我们身边。

如何过好中年生活，是每个人都应该认真思考的问题。

中年危机并不可怕，可怕的是你根本没意识到它的到来。

就像温水煮青蛙，等你发现不对劲时，已经晚了。

所以，中年人要学会及时止损，及时调整自己的状态，才能更好地面对未来的挑战。