中医里，三焦涵盖了上焦心肺、中焦脾胃和下焦肾膀胱等脏腑。一旦三焦有寒，脾胃首当其冲。寒湿会损伤脾阳，导致脾胃虚寒，像腹痛、腹泻、大便不成形、浑身没劲儿这些症状就都来了。而且寒邪不会只停留在中焦，上焦和下焦也会被波及，心阳、脾阳、肾阳都会受损，整个身体的六腑都不得安宁。

那想要解决三焦的寒，就要补阳，中医有附子、肉桂、桂枝这3大补阳药，该选哪种好呢？我一般建议用桂枝！因为附子药性强，肉桂虽温和但补阳稍弱，相比之下，桂枝药性温和，不但能帮我们通补三焦之阳，还不容易上火！

首先上焦有寒的时候，心肺被寒湿侵扰，就容易出现感冒咳嗽、怕冷、心慌气短等症状。此时就可以用桂枝搭配麻黄、甘草，来温阳散寒、宣肺平喘。而且桂枝和甘草一起还能温通心脉，让气血运行起来，人也能更舒服些。

要是中焦有寒，脾胃功能就会受影响，人会没胃口、消化不良、肚子痛，时间久了还会气血亏虚。治疗脾胃虚寒的经典方小建中汤里就有桂枝。方中饴糖，能温补中焦、缓解疼痛，桂枝温阳气、祛寒邪，再加上其他几味药，一起发挥温中补虚、缓急止痛的作用。

下焦有寒时，肾的水液代谢功能就会出问题，肾阳不足，人会腰膝冷痛、小便不利、下肢浮肿。此时，就可以用桂枝搭配泽泻，一温一利，能调节水液代谢，温肾利水，帮阳气生发，把下焦的寒邪都赶走。

最后，每个人的情况不一样，如有上述类似情况，一定要在医生的辨证指导下加减使用，今天就分享到这里了，我们下期再见！