五一假期即将来临，相信不少小伙伴已经按捺不住激动的心情，早早规划好了出游行程。但先别急，出行前一定要了解清楚五一期间的交通高峰时段，不然很可能就会被堵在路上，美好的假期开端瞬间变成“人在囧途”。那今年五一交通高峰期究竟会出现在何时呢？

高速出行：4月30日傍晚和5月5日晚间最堵

据交通运输部消息，2025年“五一”假期，七座以下（含七座）小型客车上高速公路继续免收通行费，免费通行时间为5月1日0时至5月5日24时，共计5天。这一免费政策虽然能为大家省下一笔出行费用，却也会吸引更多人选择自驾出游，高速公路的交通压力可想而知。

从以往的经验以及各地交警部门的研判来看，4月30日18:00 - 24:00将迎来出程的第一个高峰。这个时间段，大部分上班族已经结束了一天的工作，迫不及待地开启假期之旅，纷纷涌上高速公路。而5月1日9:00 - 17:00也会是出程的拥堵高峰时段，很多选择在假期首日睡个懒觉再出发的人，会在这个时间段集中出行。

返程高峰则主要集中在5月5日15:00 - 24:00。假期即将结束，人们不得不踏上归程，为了能在第二天正常上班上学，大家都想尽早到家，导致高速公路上车流量剧增，拥堵状况频发。如果是计划自驾出行的朋友，尽量避开这些高峰时段，选择错峰出行，不仅能节省时间，还能让旅途更加顺畅。

热门景区周边：上午10点至晚上8点人流车流大

“五一”假期旅行热度或达近年峰值。旅游高峰将集中在前两日（5月1日、2日）。一般来说，景区周边的交通高峰时段在10:00 - 20:00。以东莞市为例，5月1日至5月5日10:00 - 16:00，黄旗山公园、虎英郊野公园、同沙生态园、香遇百花园为群众游玩高峰；其他大型广场群众游玩高峰时间为10:00 - 20:00。谢岗镇银瓶山森林公园在9:00 - 17:00易出现拥堵。在这些时间段内，景区周边道路车满为患，停车也会变得异常困难。如果您打算前往景区游玩，建议乘坐公共交通工具，或者提前到达景区附近，避开高峰时段。

城市内部：早晚高峰通勤叠加旅游出行压力大

在城市内部，五一假期期间的交通状况也不容乐观。由于假期出行人数增多，早晚高峰通勤流量与旅游出行流量相互叠加，城市道路的交通压力将显著增大。特别是一些热门商圈、交通枢纽周边，拥堵情况可能会更加严重。

比如北京、上海、广州、深圳等一线城市，以及成都、西安、杭州等热门旅游城市，城市内部道路在上午7:00 - 9:00和下午17:00 - 19:00这两个传统的早晚高峰时段，加上旅游出行带来的额外车流，道路拥堵指数可能会大幅上升。像北京的天安门广场、故宫博物院周边，上海的外滩、南京路步行街周边，广州的北京路步行街、上下九步行街周边等，这些地方不仅是游客的热门打卡地，也是交通拥堵的重灾区。如果您在这些城市生活或者旅游，尽量避免在早晚高峰时段前往这些热门区域，选择地铁、公交等公共交通工具出行会更加便捷。

今年五一假期，无论是高速公路、热门景区周边，还是城市内部道路，都将面临较大的交通压力。出程高峰主要集中在4月30日下午至5月1日，返程高峰在5月5日；景区周边在假期前两日的10:00 - 20:00易拥堵；城市内部早晚高峰通勤与旅游出行叠加，交通压力增大。大家一定要提前规划好出行时间和路线，尽量错峰出行，选择合适的交通工具，这样才能让您的五一假期出行更加顺畅，尽情享受美好的假期时光。