最近天气还是比较寒冷，还有过年期间的饮食不节制，最近经常收到这样的留言，说自己从早到晚，感觉身体特别沉重，乏力，头晕脑胀，食欲不振，消化不良，于是问我这是不是脾虚了？

其实他只是说对了一半，另一半就是他应该还伴有阳气不足的情况，脾气虚，是指运化无力，我们摄入的水谷精微不能被及时运化吸收，于是出现了腹胀，和消化不良等问题。

那若是还涉及阳气虚，阳气不足，则无法很好的蒸腾气化水液，再加上脾运化水湿无力，就还会出现寒湿困脾的情况，这时，不但脾胃更难运化水谷，让气血难以生化，人还会有手脚冰凉，出现乏力等情况，且不能吃凉的，一吃凉的就容易拉肚子，时间长了，痰浊上蒙清窍，人也就会出现头晕，头沉的问题。

那对于这种情况，该如何调理呢？关键在于通阳，阳气一通，脾胃运化有动力，寒，痰，湿自然就被清除体外。下面结合一个案例来仔细讲讲，具体该如何做！

王女士，53岁，前几天来找我，说最近感觉特别怕冷，四肢沉重的，稍微干点活就感觉累的不行，没胃口，感觉不到饿，早上起来，感觉脑袋上有湿毛巾包裹一样，昏昏沉沉，不清醒。

看她舌头，白腻水滑，舌边有明显齿痕，脉象稍弱，结合辨证为寒湿困脾，阳气不足之症。

于是，以温脾丸为底方开方：甘草，人参，大黄，附子，白术，茯苓，山药，甘草

其中温脾丸有温补脾阳，泻下寒积的情况，所以可以很好的改善身体倦怠乏力，手脚冰凉，畏寒怕冷等症状，所以以它为底方很合适，但患者有明显的脾虚痰湿盛的情况，因此，方中又加入了茯苓，白术健脾燥湿，山药健脾养胃。

诸药合用，6剂，诸症有所缓解。现在原方不变，继续巩固。

好了，今天的分享就到这里了，如有以上类似情况，一定要在医生的辨证指导下应用，我们下期再见！