关注UFC赛事的网友应该都认识宋亚东，他在10岁时由母亲送往登封市少林寺武术学校学习传统武术，12岁接触了散打，14岁时到宋江武校学习散打，2010年，宋亚东前往北京敖海林搏击俱乐部，跟随敖海林学习MMA综合格斗。2012年，宋亚东签约天津K-1搏击俱乐部。曾参加锐武、真武魂、ONE冠军赛、武林笼中对、UFC等职业综合格斗赛事。

2017年11月25日，在上海举行的UFC终极格斗冠军赛中，宋亚东降服印度选手巴拉特·坎达尔，并获得5万美金的"最佳"花红。 2018年6月23日，在新加坡举行的UFC格斗之夜132的比赛中，宋亚东战胜巴西老将费利佩·阿兰特斯，并再次获得5万美金的"最佳"花红。 2019年7月10日，UFC官方排名更新，中国小将宋亚东排名雏量级第13位，成为首位进入UFC官方排名前15位的中国男选手。

虎牙直播X中国移动咪咕 UFC版权战略合作发布会在上海UFC精英训练中心召开。而这次来参加发布会的还有虎牙的户外一哥童锦程，这名主播在直播圈的名气非常大，几乎无人不知，宋亚东在现场亲身教授童锦程基本格斗打法和裸绞方法，童锦程问宋亚东：我有没有天赋？不得不说，童锦程真的很懂直播，知道活跃现场的气氛