贷款买房选择等额本息还是等额本金，没有绝对的优劣之分，要依据个人财务状况、收入稳定性、还款能力以及对利息支出的承受能力等因素综合判断。在做出决策前，建议使用房贷计算器详细计算不同还款方式下的还款金额和利息支出，也可咨询银行专业人士，从而选择最适合自己的还款方式。具体情况如下：

1、等额本息还款法：在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)。虽然每月还款额固定，便于借款人规划资金，但前期还款中利息占比较大，本金占比较小，随着时间推移，本金占比逐渐增加，利息占比逐渐减少。这种还款方式总体支付的利息相对较多。比如贷款100万，期限30年，年利率4.9%，采用等额本息还款，每月还款额约为5307.27元，还款总额约为191.06万元，其中利息约为91.06万元。它适合收入稳定，不希望前期还款压力过大的人群，便于安排每月收支，也利于借款人进行理财规划，例如以租养房等情况。

2、等额本金还款法：每月等额偿还本金，贷款利息随本金逐月递减，月还款数逐月递减。由于每月偿还的本金固定，利息随着本金的减少而减少，所以前期还款压力较大，但后期还款压力逐渐减轻，总体支付的利息相对较少。同样贷款100万，期限30年，年利率4.9%，采用等额本金还款，首月还款额约为6736.11元，之后每月递减约11.65元，还款总额约为173.9万元，其中利息约为73.9万元 。该方式适合前期收入较高、经济实力较强，能承受较大还款压力，且有提前还款计划的人群。

两种还款方式对比分析：

1、利息支出：在相同贷款金额、利率和贷款年限条件下，等额本息的利息总额通常多于等额本金。贷款期限越长、利率越高，两者利息差距越明显。如上述例子，等额本息比等额本金多支付利息约 17.16 万元。

2、还款压力：等额本息每月还款额固定，还款压力较为平均;等额本金前期还款压力大，后期压力小。若借款人前期收入不稳定或较低，难以承受较大还款压力，等额本息可能更合适;若前期收入高且稳定，后期收入可能下降，等额本金可在前期多还本金，减轻后期负担。

3、提前还款：等额本金前期偿还本金较多，若有提前还款打算，采用等额本金方式支付的总利息相对更少，更划算。等额本息前期偿还利息多，若提前还款，前期已支付较多利息，可能无法充分节省利息支出。但具体情况还需结合提前还款时间、剩余贷款本金等因素计算。

在一定条件下，房贷还款方式是能够更改的，但这一过程涉及诸多因素与复杂流程。

不同银行对于房贷还款方式变更的政策存在显著差异。部分银行允许借款人在满足特定条件时更改还款方式，而有些银行则可能明确限制或禁止变更。一般而言，借款人在申请房贷时签订的贷款合同中会对还款方式变更做出相关约定。若合同明确规定不可变更还款方式，那么借款人通常需遵守合同约定。但倘若合同未明确禁止，借款人便有申请变更的可能性。

例如，一些银行规定，借款人必须在贷款发放满一定期限(如 1 年)后，才可以提出还款方式变更申请。这是因为银行在前期已经按照既定还款方式进行了利息计算、资金安排等工作，短时间内变更还款方式会增加银行的运营成本与管理难度。此外，某些银行还可能对变更次数加以限制，防止借款人频繁变更还款方式给银行带来不必要的麻烦。