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在北京的一个小区里,张大妈和几位老邻居正在打麻将,她们笑声连连,谈天说地。张大妈,一个退休的小学教师,总是喜欢在这种时候讲些啼笑皆非的故事。
“你们知道吗?”张大妈突然放下麻将,眼睛闪着光,“昨天,我去医院,听见一位医生和糖尿病患者讨论喝茶的事情,你们猜怎么着?”
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老邻居们纷纷侧耳倾听。张大妈接着说:“那医生说糖尿病人喝茶就像喝毒药,但他后来又说了三个关键点,听得我眼睛都直了!”
“哎呀,张大妈,你别卖关子了,快说说看!”一位邻居急切地说。
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张大妈得意地笑了笑,继续道:“首先,那医生说,糖尿病患者喝茶其实不是绝对的禁忌,关键在于要选择正确的茶叶和适量的摄入。比如,绿茶里面含有的儿茶素,能够帮助降低血糖,但是如果加了太多的糖或奶,那就得不偿失了。”
“咦,这还挺讲究的嘛。”一位邻居插话。张大妈点了点头:“对,绿茶中的多酚类物质能有效降低糖尿病患者的血糖指数。”
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“那不就是说,喝茶还挺有好处的嘛?”另一位邻居惊讶地说。
张大妈继续讲述:“其次,那医生提醒说,喝茶的时间也很关键。糖尿病患者最好在饭后一小时左右饮用,这样可以帮助降低饭后血糖的峰值。但是,空腹时喝茶可能会引起血糖波动,所以要避免。”
“哦,这我还真不知道呢。”一位老邻居点头称赞。
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“最后啊,”张大妈语气更加神秘,“那医生还说了,糖尿病患者在选择茶叶时,要特别注意茶叶的品质。市面上的一些所谓‘减肥茶’,‘控糖茶’,其实都是商家的噱头,里面添加了很多对糖尿病患者不利的成分。所以,选择普通的绿茶或花草茶是最安全的。”
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“哈哈,看来喝茶还是个大学问啊!”老邻居们哈哈大笑。“对了,张大妈,那医生还说了些啥吗?”一位好奇的邻居追问。
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张大妈眨了眨眼睛,说:“哦,那医生还讲了一个他自己的经历。他曾经遇到一个糖尿病患者,因为不注意饮食和生活习惯,导致血糖控制得很差。”
“但是在他的指导下,那患者通过改变饮食习惯,特别是合理地喝茶,血糖水平得到了显著的改善。这个故事告诉我们,糖尿病并不是不可战胜的,关键在于生活方式的调整。”
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“真是长知识了,张大妈,你下次还得多分享这些有用的信息!”邻居们感慨道。
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编你妹
谁喝茶还放糖,你当咖啡呢[笑着哭]
🐶开始放屁了
一家子神经病
卖茶叶的
医生放屁了,
扯淡
张大妈卖茶叶的
张大妈有老年痴呆,打牌慢,现在院子里的都不要她上桌。胡同口的小诊所年前因为无证营业关门啦,医生听说回家种地去啦[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
我加水,行不行
已举报,哪家医生告诉你的,
张大妈本身就不是个正常人 医生也是精神病院的医生
废话连篇
销售茶叶。
让你们喝茶,不是让你们喝奶茶[笑着哭]
茶叶蛋可以吃
纯属屁话!
资本开始对中国茶动手了!!!
病人应该喝浓茶,不打屯少了不管用
[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
社会上为什么好多伪茶客[得瑟][得瑟][得瑟]喝茶要学习潮汕的[点赞]
你在胡说八道,那有绿茶加糖和奶的。拉黑
这个张大妈几乎天天去医院
小编你是不是不被骂两句你难受,
放屁、放臭屁
张大妈扯犊子了
糖尿病喝茶还加糖?这些字我都识,连接起来读也能理解其中意思,但如果真有人这样做,那绝对是神经病[笑着哭]
张大妈,遛弯呢?