一、人为什么会得癌症?有人认为,主要有环境问题,遗传问题,生活方式问题等等,有关系,但不是主要的因素,最新的医学研究发现,人类患癌66%以上是因为DNA复制过程中的随机错误,29%是因为环境问题,只有5%是遗传问题,抽烟喝酒等不良习惯有加速作用。概括起来,就是两个核心环节,一是基因突变,二是免疫逃逸。
这就是为什么老年人容易得癌症的答案,年龄越大DNA复制的次数越多,越多就越容易发生错误。
同时要牢记:抽烟喝酒熬夜等不良习惯有加速作用。
二、如何预防癌症?世界范围内,概括起来有10条共识比较多的观点。第一条是:尽量维持正常体重;第二条是:多运动;第三条是:减少糖的摄入量;第四条:食盐的摄入量不要过多,6克左右就行了;第五条:减少红肉的摄入;第六条:少喝酒;第七条:增加植物性饮食,多吃蔬菜水果;第八条:不依赖膳食补充剂补充营养,从食物中摄取最好;第九条:母乳喂养,既有利于孩子建立肠道菌群,也能防止母亲乳腺疾病的发生;第十条:患者要遵守医生要求和健康生活指导。
三、关于人类能不能最终战胜癌症的问题。这个答案已经很清楚了,人只要活着,细胞就要不停的分裂,那就一定会出现错误,所以,有人说患癌是人类进化不得不付出的代价,人高龄不得不付出的代价,不无道理。
因此说,健康就是人的癌前状态。