很多人喜欢NBA都是因为姚明，是他的加入让NBA彻底打开了亚洲市场。小编就是姚明忠实粉丝，从他新秀到成功，那是每一步都见证了。姚明在NBA也是打出了统治了，最起码巅峰霍华德是被他吊打，奥尼尔也是打个平手。有这样的实力，工资自然不会低，在NBA8年，姚明赚了9339万美金，也就是6亿人民币。但是他这些薪资，那是透支身体赚的， 真不要去羡慕。特别是看了今天照片后，你更能体会到姚明成功的不易。

打着石膏还要训练，你以为只有科比啊，姚明也做过。姚明可是公认的训练狂，他的专注度那绝对是100%。姚明就算是打着石膏，那也是没有忘记训练，腿受伤了，那就进行手部训练。本来应该应该好好休养，姚明也在训练，这为之后频繁受伤也是埋下了隐患。

姚明巅峰体重可是有300斤左右，这绝对是重型中锋了。这么大的吨位，还能练出腹肌，足以看出姚明训练量多大。我们看到跑步训练中的姚明，那是真的有6块腹肌，其他中锋还故意留脂肪，他巅峰体脂率7%左右，C罗巅峰也就这个水平，这样的体脂率对于他这样的身形来说，其实是一种伤害。

应力性骨折是怎么引起了，那就是劳累过度。你想想，NBA一个赛季就82场还有季后赛，一年100来场。然后国家队比赛，刚打完没休息多久新赛季又开始。刚开始2个赛季，姚明都是全勤，之后为何频繁骨折，就是疲劳导致。他如果能学会奥尼尔那样“偷懒”，伤病会减少很多。

对于姚明这样的低位野兽，想要防住只能下黑手，如果裁判吹罚公正一点，他的罚球会多很多。姚明经常被对手恶犯，这样血洒赛场不是一两次。据他本人所说，整个生涯就是脸上缝针就60多针，这数字令人敬佩又心疼。

最后就是姚明的脆弱膝盖，为了增加低位统治力，他必须得增重。实力是强了，伤病也多了，他的膝盖多次受伤，拄拐出席活动太多次。正如医生所说，姚明如果不提前退役，未来也许跟轮椅相伴。为了不影响生活，才31岁的姚明不得不提前退役！