世界卫生组织建议：对六个月内的宝宝实施全母乳喂养。因为母乳的营养、温度是最适合宝宝身体发展所需的。对于母乳喂养的宝宝，宝妈只要按需哺乳就好。宝宝能吃多少吃多少，但宝妈要学会识别宝宝想要吃奶的表现。不过这个很简单的，人说母子连心哦，给宝宝哺乳几次就自然摸透了宝宝的习性。有的宝妈爱娃心切，空了又喂或者想起就喂，那其实是没有规律的，对宝宝也没有什么益处。还有一些宝妈看宝宝睡觉时间稍微久了点，就赶紧把宝宝弄醒喂奶，其实完全没有那必要。

我们要了解，其实宝宝的生长发育最主要在睡眠中完成的，所以宝宝睡觉时就不要叫醒宝宝喂奶。3个月的宝宝怎么喂养？奶量与喂奶次数因人而异，但是生后3个月左右，生活节奏会慢慢规律起来。小宝宝身体增长快，吸力大，饱腹中枢也趋于发达了，所以每次吸奶的量都会很多，能够区分空腹与饱腹，决定是否要吃奶以及调节吃奶的量。所以，这时候按需喂养是最合适的。这个时候的喂奶可以间隔3-4小时，每天有个6-8次，每次左右两侧咪咪喂10分钟，奶量是多是少比不必拘泥于数据，只要宝宝精神状态好，体重稳步增长就没问题。

大便的次数变少，新生儿期，特别是吃母乳是宝宝便便次数多，一般有5-7次，甚至有些宝宝10次以上。但到了3个月肠胃逐渐成熟，次数慢慢变少。 有些宝宝可能一天都没拉一次，家长可能会很着急，以为不正常，只要宝宝精神好，排便有规律，是不必担心的。如果超3天以上，且拉便便表情痛苦说明便秘了。生后3个月的睡眠，这个时候宝宝的睡眠时间为13-17个小时，家长可以逐渐戒掉夜奶了，慢慢睡整觉了，因为小宝宝基本能够区分白天黑夜了，家长要有意识地帮助宝宝调整规律的生活节奏。

宝宝吃奶时间长或频繁吃奶怎么回事？有家长说，我是按需喂养啊，他一哭我就喂了，但为什么每次吃那么久，还要频繁吃奶？这有可能是奶水不足，或者喂奶姿势不对，宝宝只吃了前奶。判断宝宝吃得饱不饱，要检查一下宝宝是否含住了咪咪头与大半乳晕，是否有吞咽声，咪咪是否软下去，不复喂奶前坚挺了。对婴幼儿来说，按需喂养才是最适合他们的喂养方式，尤其是新生儿，要随时随地给他喂奶，这是更符合他们生理需求的喂养方式。

宝宝在4个月之前的生长发育最为迅速，需大量的热量才能供给机体成长。宝宝对母乳的消化吸收度最高，奶粉次之，但由于宝宝胃部偏小，因此需要多次吃奶才能达到每日所需。在4个月后，吃奶次数便会逐渐稳定，逐渐形成规律的吃奶时间。由此看来，死板的按时哺乳，显然与宝宝生长发育的自然规律格格不入。按需哺乳、不设时限，宝宝想吃就吃，妈妈奶胀也可以给宝宝进行哺乳，这是增加乳量是奶水稳定的秘诀，也是宝宝成长发育的真正需求哦！