在生活工作中，我们经常遇到一些事情。比较困惑，当时不能解决，但是我们可以通过一些方法是可以解决的。那就是我们要学会休息。遇到不能解决的事情，思绪很乱，不能够及时处理，导致我们做出错误的判断，那么我们不妨先休息一下，保持清醒的头脑，再来决定这件事情要不要做，这样做的意思，不管我们到什么时候，都要保持清醒的头脑，才能够行稳致远。

所以，我们要在生活工作中学会时间管理，以便达到事半功倍的效果。

二、适当的放松，才能看到不同一面

与其苦思冥想，茶不思饭不想的，紧张不堪，不如放下手中的工作，出去走走，放松一下心情，做到劳逸结合。反而能在休息的时候，找到适合解决事情的方法。获得灵感等等。

我们可以放松心情，但不能放纵，可以努力，但不能竭力。劳逸结合，持续而均匀的努力，才能走的更远。

三、有效的休息，才能有饱满的热情

其实现在的社会，花样很多的休息，比如现在的短视频，健身房健身等，翻开自己喜欢看的电影、书籍都可以。切记不能蒙头大睡，这样会导致心情沉闷，一天也没有好心情。

最好的就是可以约约自己的朋友，一起郊游，一起喝茶聊天，让自己的心情愉快起来，才是真正的休息。

有阳光的地方才有诗和远方，不同的心情，才能够得出好的结果。