你知道吗，女性其实比男性更长寿哦。
根据联合国人口司发布的数据显示，2020年，我国男性的平均寿命为75岁，比女性足足低了5岁。而纵观世界各国，女性的预期寿命都要高于男性。
让女性拥有高于男性预期寿命的秘密，其实就是女性体内的雌激素。它影响着女性的生长发育，对女性的皮肤、骨骼、脑细胞的健康发挥着重要的作用。
雌激素还有保护血管内皮、抑制炎症损害与抗动脉粥样硬化的作用，无疑是一把帮助女性远离心血管病的保护伞。
而美国西北大学范伯格医学院的研究人员在国际学术期刊《JAMACardiology》上发表的一篇论文，则为我们揭示了雌激素的另一面——过早绝经（雌激素分泌下降）可能会增加女性动脉粥样硬化性心血管疾病的发病风险。
雌激素的保护作用并不是一劳永逸的随着女性年龄的增长、卵子储存量的减少以及更年期的到来，排卵、月经与怀孕活动将会逐渐停止，身体也会逐渐停止雌激素的产出。雌激素分泌下降，其对于血管的保护作用也会逐渐减弱。
但直到绝经期前，负责的雌激素都会尽力为我们消除血管中出现的血凝块，并帮助血管壁保持弹性。而绝经后，女性将会一直处于雌激素缺乏的状态。胆固醇升高、血管斑块聚集与动脉粥样硬化等问题都会出现，罹患心血管疾病的风险也会大幅增加。
如何在绝经后维持体内的雌激素水平？很多更年期女性经常出现的身体潮热、盗汗，泌尿以及骨质疏松等问题，也都是因为缺乏雌激素导致的，比较常见的治疗方法是给予外源性雌激素进行补充。但外源性雌激素治疗多少会有一些副作用，比如血栓形成、肿瘤发生等。
而南京中医药大学的一项实验，则为绝经后雌激素下降导致的动脉粥样硬化领域提供了新思路。
南京中医药大学的科研人员在小鼠身上，用双侧卵巢切除加高脂饮食的方式模拟了临床上绝经后严重高脂血症的状态，并连续12周为它们喂食雌激素受体激动剂（GPER1）或八子补肾，以测试它们对于绝经后动脉粥样硬化症状的作用。
实验结果发现，12周后，未喂食八子补肾或GPER1的小鼠主动脉脂质沉积较为严重，而喂食八子补肾小鼠的动脉脂质沉积与斑块面积都有所缩小。
抑制炎症+植物类雌激素 为心血管健康提供新选择动脉粥样硬化涉及持续的炎症反应，抑制炎症无疑是治疗的关键。
研究人员发现，八子补肾能够通过雌激素受体ERα介导的自噬激活来减轻小鼠血管炎症反应，进一步抑制小鼠血管内皮细胞凋亡，并减少动脉粥样硬化斑块的形成，对抗血管衰老
天然存在于植物、水果与蔬菜中的植物类雌激素不仅具有与我们体内的雌激素相似的结构、分子量与作用，还能避免外源性雌激素带来的副作用。八子补肾中含有11种独特的植物类雌激素，能通过改善脂质代谢的方式，来抑制动脉粥样硬化的发生与发展；它们也能通过抑制 NF-κB 通路来减少黏附因子，从而发挥抗炎的作用。
血管功能和结构的退行性改变，也是引起心脑血管疾病与动脉粥样硬化的危险因素。的八子补肾，能够改善早衰模型小鼠的血管与心功能，无疑为绝经后女性寻找安全有效的雌激素补充药物提供了新的选择。
对于女性来说，维持体内的雌激素水平，不仅能够预防心血管疾病的发生，还能长久保持年轻状态，可以说是延缓衰老和延长寿命的一个秘诀。所以，及早服用药物补充雌激素，可以提前为绝经后雌激素水平下降做准备，帮助血管继续保持干净通畅的状态。另外，平时保持健康的饮食与生活方式、坚持运动、保持平和的心态，对于远离心血管疾病也有一定帮助！
