胡大一:过好慢病人生,降压降脂一个都不能少——漫画浅谈

胡大一的备忘录 2024-10-25 04:26:04

胡大一大夫健康口诀

饭吃八分饱、日行万步路

慢病健康的五大处方

药物处方

运动处方

营养处方

心理(睡眠)处方

戒烟限酒处方

胡大一健康三字经

管住嘴 迈开腿

零吸烟 多喝水

好心态 莫贪杯

睡眠足 别过累

乐助人 心灵美

家和睦 寿百岁

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