大家好，我是禅心，1970的“金狗”，今年55岁，退休第五年，开心又满足。

新年到，冬阳洒在心上，老去的路上，幸福快乐在召唤我们。

新年到，又一轮比拼健康的开始，又一番追逐梦想的启航。

2025年，怀揣着祝福，携带着健康，拥抱着平安，向着余生，出发！

新的一年，禅心祝愿所有中老年朋友，锻炼好身体，收拾好心情，向着美好快乐出发！

1、新年到，健康地活着，比什么都重要。

年少时以为一生很长，长不大的时光总是折磨；长大才知道，成年人的没有容易两个字。

人生如海潮起潮落，生活无常浮浮沉沉。无常是人生常态，活着是一份责任。

健康快乐的活着，既是对自己的负责，也是对子女最大的坚持，还是对老人的宽慰。

闲来无事多运动，走出去看看大自然，跟同龄人在一起畅聊过往，展望未来的美好。

活在当下，珍惜眼前的一切，健康地活着，比什么都重要。

2、新年到，良好的心态，是老去的法宝。

人生像一趟有去无回的列车，会遇到很多人，很多事，保持好心态，才能安然度过。

运气靠上天赐，心情是自己营造。每天心情愉悦，心态平和，快乐幸福地享受生活。

人生一世，有个好心情比啥都重要，新的一年，从改变心情开始，做个快乐的老人。

及时清理圈子，学会安然地独处，享受平静安宁，细水长流的退休生活更自在。

阳光正好时，走出家门，坚持一项爱好的运动，让自己的身心皆在路上。

规律作息，合理饮食，有了好身体生活才有品质，有了好心态，才是老去的好法宝。

3、新年到，祝福大家身体无病，心里无事，眼里无怨。

退休岁月，一年比一年过得快。刚退休的激动犹如昨天，一眨眼，都是第五个年头了。

跟随自己三十多年的“月事”也散伙了，身体也进入老年阶段，有了这样那样的不适。

虽然感觉自己没有那么老，但岁数却真实地存在，原来，自己真的走进了老年生活。

把所有的不开心不快乐都留在过往，2025年，开启新的人生征途，向着快乐出发。

身体无病，快乐地享受生活的美好，健康踏实地跟老伴携手共度夕阳美景；

心里无事，抛开所有的俗世琐碎，放下束缚自己的人与事，给自己重生的机会；

眼里无怨，让冬阳温暖进心海，扫去积攒心中的阴霾，看清生活真相依然热爱生活美好。

4、新年到，祝福老年朋友，兜里有钱，身边有人，心中有爱。

退休后，看到很多老人为晚年生活发愁，有人觉得退休金少，有人认为独居寂寞。

新的一年，祝福所有老年人，在爱与亲情温暖中生活，拥有足够的安全感。

兜里有钱，是未来生活的基石，也是晚年生活的保障，更是我们老去的底气和尊严；

身边有人，老去路上的陪伴，是心灵的蔚藉和寄托，有伴的余生快乐又幸福满足；

心中有爱，家人闲坐，灯火可亲，有亲情陪伴，享受天伦之乐的美好，福报自然到！

5、新年到，祝福所有人，锻炼好身体，收拾好心情，向余生快乐出发！

2025年如约而至，内心有了新希望，所有的遇见皆是天意，所有的拥有都是幸运。

新的一年，不必对过往再纠结，也不要对谁期待过高，让往事清零，恩怨翻篇。

在一地鸡毛的生活里，捡拾起生活琐碎，扎成顺手的鸡毛掸子，掸去生活里的尘埃。

锻炼好身体，健康地活在尘世间，快乐地享受每一天的日子，做个紧跟时代潮流的老人。

收拾好心情，愉享受退休岁月，幸福地感悟生命的美好，做个繁华落尽依然灿烂的老人。

余生不长，退休很好，如有事与愿违，请相信一切皆是最好的安排！

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。