在阳光充足的夏日，很多瓜果得到充分的日晒后，正大量成熟上市，而黄瓜就是其中之一，黄瓜又称“胡瓜”，虽然是一年生藤本植物，但是在夏天，长势最好最快，而且在得到大量的阳光照射后，味道也要比其它季节甜很多，所以夏天是吃黄瓜的季节，遇到就别错过，关键价格也比其它季节便宜很多，在我们这里，夏天的黄瓜才卖5毛钱一斤，而其它季节通常在2～5元每斤。

黄瓜的吃法多到数不清，在夏天，我还是更喜欢将它做成果蔬汁，与香蕉牛奶做搭配，这样打好的果汁不仅营养健康，而且还非常解渴消暑。可能有人会觉得黄瓜和香蕉做的果蔬汁，听上去有点黑暗料理的意味？其实特别好喝，味道很清爽，因为有了香蕉的加入，所以口感很浓稠绵密，有点像喝奶昔的感觉，而且整款果蔬汁并没有加糖，完全是靠的香蕉本身的甜味，喝进嘴里，是淡淡的清甜味，非常符合夏天饮用，我觉得与其在夏天喝肥宅快乐水，不如做上这样一杯果蔬汁，健康美味的同时，还很营养，一举多得。

【黄瓜香蕉牛奶汁】

所需材料：黄瓜大半根、香蕉1根、纯牛奶150ml

1、我们先准备好需要的材料，黄瓜、香蕉和牛奶，这里牛奶也可以用酸奶代替。

2、接着把黄瓜洗干净，先切几片薄片和厚片，如下图所示，这是为了做装饰用，如果你不想装饰，可以忽略。然后把切剩下的黄瓜切成碎块，香蕉去皮后切段即可

3、将刚刚切好的黄瓜薄片贴在杯壁的内侧，贴一圈过来，贴好放置待用。如果你贴后总是掉下来，可能是你切得不够薄，此时可以将黄瓜片沾点水，就能很好地贴上去了

4、然后我们把香蕉、黄瓜碎块以及纯牛奶倒入阳朗真空果汁杯内

5、盖上盖子后，快速双击按下启动按钮。这款果汁杯是充电模式，所以无线使用更方便，还可随身携带

6、果汁杯启动后，将它倒过来，放在桌子上，片刻后即可享受美味

7、果蔬汁搅打好后，别急着开盖，因为今天食材里的香蕉非常容易氧化，所以做下抽真空处理会毕竟好，能够更好地保持食物的鲜美和颜色不被氧化。只需长按抽真空键30秒，就OK了。

8、抽完真空后，要记得释放气压哦，否则盖子不易打开

9、最后将果蔬汁倒入之前准备好的杯子内，然后再把剩余的黄瓜片放在顶端做装饰即可。

10、黄瓜别只知道凉拌，做成果蔬汁，味道更可口，绵密香甜，解渴消暑，你们也来试试吧！

不得不夸一下阳朗真空果汁杯，它的抽真空功能太实用了，我是第一次见便携式果汁杯还带抽真空功能的，没有使用过的人，可能感受不到它和普通果汁杯的区别，下面就放上一张对比图，左边翠绿颜色的黄瓜香蕉牛奶汁，是阳朗真空果汁杯打出来的，颜色非常好看，完全没有被氧化，而右边颜色很糟糕的黄瓜香蕉牛奶汁，是普通果汁杯打出来的，颜色氧化得很厉害，看上去就没有喝的胃口，而且口味上也相差很多，由此可见，打果汁时，抽真空的必要性。

没想到黄瓜做的果蔬汁如此美味，口味清新，绵密顺滑，太赞了！