注意了！

刚刚上海发布

重污染天气黄色预警！

上海市生态环境局介绍，本市自6日10时起发布空气重污染黄色预警，启动Ⅲ级响应措施。

提醒儿童、老年人和心脏病、肺病及其他慢性疾病患者尽量停留在室内，暂停户外活动；一般人群减少户外活动，尽量减少开窗通风时间；室外作业人员采取必要的防护措施。倡导公众节约用电，尽量乘坐公共交通工具出行，减少汽车上路行驶；建议暂停重大群众性户外体育赛事。

市、区两级政府将实施电力绿色调度、工业企业限产限污、停止易扬尘施工工地和码头堆场搅拌站作业、加强道路保洁、渣土车禁行、停止施工机械作业、严禁秸秆废弃物露天焚烧、严禁露天烧烤、严禁燃放烟花爆竹、中小学和幼托机构停止室外体育课及户外活动等应急响应措施。

市空气重污染应急工作组将密切跟踪空气质量和气象条件的变化趋势，做好预测预报工作。

实时空气质量状况

污染物实时浓度变化

各站点实时空气质量

另据@上海环境 12月6日6时48分发布消息，12月6日至7日上午，上海受局地静稳累积叠加污染输送影响，预计出现PM2.5中度污染过程。预计12月6日上午，中度污染，首要污染物PM2.5；6日下午，轻度污染至中度污染，首要污染物PM2.5；6日夜间，轻度污染，首要污染物PM2.5。7日，良至轻度污染，首要污染物PM2.5。8日，优至良。

如何做好以下个人防护措施？

关注空气质量信息

尽量减少户外停留时间，不要在空气污染程度较高的时间段内锻炼或运动。

合理安排外出时间

减少外出，特别是脆弱人群，若须外出，应选择空气质量相对较好的时段。

及时佩戴口罩

进行户外活动时应尽量佩戴口罩，防止粉尘颗粒进入体内，有效降低吸入有害物质的风险。

保持室内空气质量

在空气污染程度较低的时间及时通风换气，可以在室内种植绿植，改善空气质量。尽量避免使用油烟机和燃煤取暖设备，以免加重空气污染。

注意饮食调理

日常多吃富含维生素C、蛋白质的食物、多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体抵抗力。

做好个人防护

养成良好的生活习惯，戒烟、保持作息规律、增强锻炼，及时清洗面部、鼻腔和手部，减少污染物在皮肤上的残留。

今天阳光返场

上海周末有冷空气

今天上海受地面弱高压影响，转为多云天气。风力较小，天气静稳，大气扩散条件较差，加上偏北风输送等影响，今天白天能见度欠佳，有轻度至中度霾，易感人群需要注意防护。

今天全天气温在8-14度之间，相对湿度85%~45%，体感上还是偏干冷。

随着冷空气南下，周六本市偏北风加大至4-5级。

周日受冷空气影响，气温下降最明显，将是近期最冷的一天，全天气温在10度以下，外出要多穿一些。

冷空气的到来赶走雨水，一直到下周一本市都是阳光在线的天气，大家可以安排一些洗洗晒晒的事情。下周二受暖湿气流北抬影响，本市云系增多并有小雨出现，下周三冷暖空气共同影响下，降水会更明显一些。

今天迎来了

2024年倒数第二个节气

——大雪

大雪意味着仲冬来临

上海的入冬进程怎么样了？

暖湿空气带来雨水的同时

也打乱了申城入冬的脚步

要到下周中后期

在不断补充南下的冷空气影响下

本市入冬进程才会重启

来源：新闻晨报