怀孕期间，对于许多准妈妈来说，出行方式的选择成为了一个值得深思的问题。有些准妈妈可能会选择自驾上班，而有些则更倾向于让家人接送。那么，孕妇能否驾车？如果选择驾车，又该如何确保自身及胎儿的安全呢？

首先，我们必须明确，孕妇并非完全不能驾车。事实上，许多孕妇在怀孕期间仍然能够安全地驾驶汽车。然而，随着孕期的推进，准妈妈的身体状况会发生变化，这可能会对驾驶产生一定的影响。因此，在决定是否驾车时，准妈妈们需要充分评估自己的身体状况和驾驶技能。

对于那些选择驾车的准妈妈们，以下是一些安全指南和注意事项：

1.确保身体状况允许：在怀孕期间，由于身体的变化，准妈妈的反应速度和协调能力可能会有所下降。因此，在驾车前，准妈妈们应确保自己的身体状况允许进行驾驶活动。如果感到疲劳、眩晕或其他不适症状，应立即停止驾驶并寻求家人的帮助。

2.正确使用安全带：安全带是保护准妈妈和胎儿安全的重要工具。在驾车时，准妈妈们应确保安全带正确地穿过四大骨位置，即肩、胸、腰和盆骨。腰部安全带应位于小腹下方，避免直接压迫肚子。同时，头枕也应调整到适当的位置，以减少碰撞时的伤害。

3.调整驾驶姿势：随着孕期的推进，准妈妈的腹部会逐渐突出，这可能会影响到驾驶姿势。因此，准妈妈们应选择适合自己的驾驶座和靠背角度，确保身体舒适且能够轻松地操作方向盘和踏板。同时，双脚应能够轻松地踩到踏板上，避免长时间保持同一姿势。

4.保持车距和车速：在驾驶过程中，准妈妈们应保持与前车的安全距离，避免紧急刹车或追尾事故的发生。同时，也应控制车速，不要过快或过慢。过快的车速可能会增加事故的风险，而过慢的车速则可能影响其他车辆的正常通行。

5.注意天气和路况：恶劣的天气条件和路况可能会增加驾驶的难度和危险性。因此，准妈妈们在驾车前应关注天气预报和路况信息，避免在恶劣天气条件下驾车。如果必须在恶劣天气条件下行驶，应降低车速并保持高度警觉。

6.定期检查车辆状况：为了确保驾驶安全，准妈妈们应定期检查车辆的状况，包括轮胎、刹车、灯光等关键部件。如有任何问题或隐患，应及时维修或更换。

总之，在能够确保自身及胎儿的安全情况之下，孕妇在怀孕期间可以选择驾车出行。同时，家人也应给予充分的关心和支持，共同确保准妈妈的出行安全。在孕晚期，尤其是超过32周后，不建议准妈妈们自行驾车，以免增加不必要的风险。