在田间地头、在山里山外，总会有很多叫不出名的野果。有的其丑无比，有的鲜艳诱人，但它们都是大自然中的美味。那么，下面这些野果你吃过几种呢？

稔子果

稔子果是生长在山上的一种野果，六月初开花于七至八月果熟，熟透了的时候是乌黑的，半熟的时候是紫红色的其果实甜香，美味可口，让人回味无穷。

有养血、止血的作用。果实有丰富的营养价值，其根也可入药，可活血通络止泻，治风湿骨痛、腰痛；采用稔子果酿制的果酒，是一种很好的保健酒。

黄牙果

它口感类似于山竹，虽没有山竹那么甜，但酸甜酸甜的味道，吃了很开胃。为什么叫它黄牙果？因为吃完之后，成排牙齿都变得黄黄的！

水蕃桃

叶片长圆形，花瓣分离，果实球形，果皮肉质直径3-5厘米，成熟时黄色，种子1-2颗多胚，花期3-4月，果实5-6月成熟。

营养含量很高，味道鲜美清甜，成熟时散发着独特的清香气。还可以与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。果汁经过发酵后，还可酿制高级饮料。

万寿果

每年4月份发芽长叶，在枝叶长到一定程度后，其顶部便长出黄绿色花朵，直径约四五毫米，花瓣扁圆形。5月初，花谢后长出青色果实，原先接近圆球形，后逐渐变成灰褐色，果体呈扭曲状万字符。

万寿果对舒筋活络，提神醒脑、壮胃健脾，降低血压、血脂、血粘，预防癌症，抗击癌症等都有很好的作用。有些老人家会用来泡酒喝。

仙人掌果

果实形状有梨形、圆形等。果皮上有刺座。其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。

在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。味道更是十分的香甜哦！

野草莓

野草莓叶子呈锯齿状，直立的茎端会长出白色的小花，结红色的果实。颜色诱人，味道酸酸甜甜的。

野草莓有缓和胃炎、肝炎，去除牙结石或牙齿黄斑，强健牙齿和牙龈的作用。把压碎的果实涂在肌肤上，可治疗晒伤，能淡化黑斑或雀斑。

牛甘果

它的果皮肉质有酸味甘甜味，表面光滑有光泽。有润肺化痰止渴，降低血压，增进食欲的功效。钦州当地的人们常喜欢采用辣椒盐腌制后再吃。

菱角

菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥。菱角含有丰富的蛋白质，还具有利尿通乳、止渴、解酒的功效。

桑果

桑果学名为“桑葚”，果实含大量水分、糖类、多种维生素、人体必需微量元素等，能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。