男人这辈子活的累，别人把你当强者，有苦无处诉，有泪不能流，家里的人视你为顶梁柱，其实你早已不堪重负，老板把你当牛马，挣的都是血汗钱！

不少男人命运多舛，经历坎坷，人是会变的，男人投资失败、事业受阻，或者患病久治不愈，女人就会移情别恋。刚开始你侬我侬蜜里调油，一日不见如隔三秋！数年后激情褪去，彼此都不愿意多看对方一眼，偶尔说几句话也没有好声气，一言不合就会吵架，男人下班拖着疲惫的身体回家，家里冰锅冷灶，连口热乎饭都没有，俗话说得好：“贫贱夫妻百事哀。闲坐悲君亦自悲，百年都是几多时。邓攸无子寻知命，潘岳悼亡犹费辞。同穴窅冥何所望，他生缘会更难期。惟将终夜长开眼，报答平生未展眉。”。

面对老婆无端的指责和埋怨，这时候男人的心里拔凉拔凉的，在这种情况下，男人一定要谨言慎行，戒急用忍！不要躺平摆烂向命运低头，，不可抽烟喝酒麻痹自己，也不能和妻子对骂甚至动粗，这样会让老婆更看不起你！你要在工作之余学会如下生存技能：

一是学会做饭，民以食为天人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。会做饭你的生活质量就有保障。

二是学会自己购买衣服，家庭修理缝补要能胜任，自个照顾好自己，做好单过的准备。

三是培养业余爱好，将来一个人不孤单，也能把日子过得有滋有味，

四是养成锻炼身体的习惯，一年检查一次身体，有病及时治疗，毕竟身体是生存的本钱。

五是走出家门去兼职，发挥自己的特长，大丈夫能屈能伸，多点收入就能少受点委屈，沉船侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听我一席话，暂凭杯酒长精神。