鲁迅（1881年9月25日—1936年10月19日），原名周樟寿，后改名周树人，中国著名文学家、思想家、革命家、教育家。鲁迅对中国社会思想文化的发展具有重大影响，后来更是蜚声世界文坛，在中国、韩国、日本思想文化领域都有极其重要的地位和影响，

在很多人的印象中，鲁迅是一个非常严肃的人，在日常生活里应该非常的节俭，其实鲁迅先生的生活习惯、饮食习惯与普通人相比，有着很大的区别。

在民国时期，普通人的饮食较为简单朴素，主食主要是粗粮，如玉米面、高粱面等。大米和白面对于大多数普通百姓来说是奢侈品，只有在特殊的日子里才可能享用。蔬菜也是餐桌上常见的食物，但种类相对有限，如白菜、萝卜、土豆等易于种植和保存的蔬菜往往是人们的主要选择。

这些蔬菜通常以简单的烹饪方式制作，如清炒、炖煮等。在一些农村地区，人们还会采摘一些野菜来补充食物来源。野菜虽口感粗糙，但在物资匮乏的时期，也能为人们提供一定的营养。

对于当时的普通人来说，肉类可谓是极为难得的，只有在逢年过节或有重大喜事时，才可能买上一点猪肉、羊肉等。平日里人们更多地依靠鸡蛋来补充身体。在城市的街头巷尾，也有一些小吃摊和小饭馆，为普通人提供一些简单的美食。比如馄饨、包子、油条等。

由于这些小吃价格相对便宜，因此也成为了人们偶尔改善伙食的选择。但是对于大多数人来说，去饭馆吃饭是一种奢侈的行为。

下面我们来看看鲁迅的一日三餐都吃什么，从许广平公布的鲁迅的日常菜清单可以看到，鲁迅的饮食虽然不多，可是却非常精致。鲁迅先生的早餐通常以清淡为主，炒鸡毛菜、炒菠菜都是上海的家常菜，不仅绿色健康，还充满了地方特色。

在清晨的时候，这样一道清爽的菜肴，既能唤醒味蕾，也能为一天的生活注入了活力。

午餐是鲁迅先生一天中最为丰盛的一餐，从菜单中可以看出各种蒸鱼、炒肉、炖肉等菜肴琳琅满目。蒸鱼既保持了鱼的鲜美又营养丰富，炒肉则可以根据不同的口味选择猪肉、牛肉或羊肉等，搭配各种蔬菜，色香味俱佳。炖肉则是一道营养丰富的菜肴，经过长时间的炖煮，肉变得软烂入味，汤汁浓郁醇厚。

这些丰盛的菜肴，不仅体现了鲁迅先生对美食的热爱，也反映了他对生活的享受。在那个动荡的年代，能够拥有如此丰盛的午餐，实属不易。鲁迅先生则是凭借着自己的才华和努力，为自己创造了一个相对舒适的生活环境。

晚餐的鸡蛋和牛肉则体现了营养均衡的原则，鸡蛋是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。牛肉则是高蛋白、低脂肪的食物，具有滋补身体、增强体力的作用。鲁迅先生选择鸡蛋和牛肉作为晚餐的主要食材，既保证了营养的摄入，又不会给身体带来过多的负担。

据说鲁迅在晚餐后，还可能会品尝一些水果或小吃。这是因为水果可以补充维生素，有助于消化和健康。小吃则可以满足他对零食的喜爱，同时也为他的生活增添了一份乐趣。

除了一日三餐，鲁迅还喜欢品尝各种小吃和零食，他也曾在文章中经常提到过北京的糖葫芦、炒栗子、豌豆黄等小吃。这些小吃不仅味道鲜美，而且具有浓郁的地方特色。糖葫芦是北京的传统小吃之一，由山楂串成，外面裹上一层糖衣，酸甜可口。

炒栗子则是一种香甜可口的零食，富含淀粉和蛋白质，豌豆黄也是北京的一种传统的糕点，口感细腻，香甜可口。

早些年的时候，“上海鲁迅纪念馆”曾展出过这份《鲁迅家用菜谱》，很多人看到菜单的那一刻，都惊讶得合不拢嘴，一些人更是惊叹：简直不可能吧，鲁迅的的伙食居然会如此丰盛！鲁迅之所以能吃的如此丰盛，自然也有这样的底气。

这时因为他当时的收入很高，每个月就只靠写稿子，折合成现在的人民币就能突破两三万块。后来他的收入（月工资加上稿费）又得到了进一步提高，到1919年时，38岁的鲁迅，已完全有能力以全款的方式，在京城八道湾11号花费4000多大洋购买一套四合院。

有了雄厚的经济基础，鲁迅自然也更吃得开，所以我们常在鲁迅的作品里看到各种吃食，还能都把那些吃食的味道描绘的淋漓尽致。

写到最后

鲁迅先生的一日三餐，即便放到现在，其实很多人都难以达到他的水准。不过这都是他个人通过努力奋斗而来的，这也是在告诉我们，唯有奋斗人生才能前行，唯有奋斗才能获得想要的生活，而且成功没有捷径可走，更不能靠侥幸心理获得胜利，必须脚踏实地，努力前行。

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