这几天皮卡丘和邓伦给朋友当伴郎

凌晨两点还在讨论如何让伴娘停止抵抗

帮新郎顺利迎回新娘

所以这几天睡眠严重不足啊！

01、“睡眠不足”英语怎么说？

①lack of sleep

（lack， /læk/...短缺、匮乏）

Lack of sleep had made him irritable.

睡眠不足令他烦躁易怒。

②not get enough sleep

More and more people don’t get enough sleep.

越来越多的人睡眠不足。

③Inadequate sleep

（Inadequate /ɪˈnæd.ə.kwət/不够好、劣质的）

Inadequate sleep causes more than $400 billion in economic losses annually in the United States, researchers have found.

研究人员发现，睡眠不足导致美国每年经济损失超过4000亿美元。（为了经济良好发展，建议大家多睡觉！多放假！）

特别补充一个表达

失眠或睡眠不足还能用

sleep deprivation

（deprivation /ˌdep.rəˈveɪ.ʃən/缺失、剥夺）

这是“睡眠不足”的专业表达

About：sleep deprivation

Sleep deprivation occurs when an individual gets less sleep than they need to feel awake and alert.

例句：

①Many high-schoolers are sleep-deprived.

很多高中生都睡眠不足。

②They used sleep deprivation as a form of torture.

他们把不让睡觉作为一种折磨人的手段。

睡眠不足一般有以下表现，各位同学可以对照一下：

yawning打哈欠

moodiness喜怒无常

fatigue疲劳

irritability易怒

depressed mood抑郁、消沉

difficulty learning new concepts学习新知识困难

forgetfulness健忘

inability to concentrate or a "fuzzy" head无法集中注意力、头脑模糊

lack of motivation缺乏动力

clumsiness笨拙

reduced sex drive性生活减少

睡眠不足的原因很多

程序员、公关、广告、媒体行业的人

一般是加班太多没时间睡觉

然而有些人只是晚上想太多了

导致毫无睡意、失眠了

02、“失眠了”英语怎么说？

①I couldn't fall asleep last night.

我昨晚睡不着。

②I passed a wakeful night.

我彻夜未眠。

③I was up all night.

我一整晚都没睡。

④ I've been suffering from insomnia.

我近来饱受失眠之苦。

⑤I tossed and turned in bed all night./I tossed about in bed all night.

我一整晚辗转难眠。

⑥I guess I drank too much coffee, I was wide awake all night.

我猜我可能是喝了太多咖啡，一整晚都很清醒。

03、“脱发”英语怎么说？

① alopecia [ˌælə'piːʃə]

这个用法比较专业，是一个医学用语，脱发（症），秃头（症）。

② lose one's hair

这个短语也可以用来表示脱发、掉发。

Goodness, I'm starting to lose my hair.

天哪，我竟然开始脱发了

③ hair loss（n.）

loss是名词，有丧失、损失的意思，hair loss即脱发

Some diseases have hair loss as one of their symptoms.

脱发也可能是某些疾病的症状之一

④ fall out

fall out的意思作“脱落”时，可以指头发、牙齿等的脱落

Her hair started falling out as a result of radiation treatment.

她的头发因放射治疗而开始脱落。

温馨提示：睡眠不足有害健康

千万别天天熬夜，然后敷最贵的面膜

健康千万条，睡眠第一条。