今年的留学申请，各大名校的录取要求越来越高，申请竞争也越来越激烈。如何提前做好留学规划和准备，是许多同学需要面对的课题。

近日发布的《2023出国留学蓝皮书》，是对8个主要留学国家的5700留学生的访谈，整理出的一套留学申请实用攻略，是一个准留学生很有用的参考资料。

留学申请中，有哪8个痛点？

《蓝皮书》数据显示，留学申请过程中，遇到的最大痛点是标化考试，标化考试作为国外大学的重要录取标准之一，需要学生花费大量时间和精力来备考。

除了考试本身的难度与复杂性，标化考试还要求学生具备一定的英语水平，这对于不是以英语为母语的学生来说比较困难。

8个痛点从大到小排列：（1）标化考试；（2）个性化的课外活动；（3）选校的精准度；（4）文书质量；（5）与家长的目标冲突；（6）校内GPA；（7）学术科研背景；（8）公益类活动。

选校时最关注哪些因素？

在留学申请中，选校是同学们的一个很重要的关注点。《蓝皮书》数据显示，大学综合排名、大学课程体系和大学专业排名，是学生与家长在选择大学时最关注的3个因素。

选校关注的因素从大到小排列：（1）学校综合排名；（2）国内认知度；（3）学校课程体系；（4） 学校专业排名；（5）师资力量；（6）学校地区安全；（7）学习风气和氛围；（8）学校地区工作机会；（9）毕业后就业率；（10）学费；（11）学校设施环境；（12）奖学金；（13）国际生比率；（14）学校城市舒适度；（15）他人推荐；（16）师生比。

留学申请中，最希望得到哪10个帮助？

《蓝皮书》数据显示，有80.0%的同学认为在留学申请中，最需要帮助的环节是活动规划与背景提升。

此外、也希望在文书指导、国家/学校/专业选择、课程规划、留学申请流程等环节得到指导和帮助。

为了申请到自己的梦校，同学们需要参加各种活动项目，完善自身背景经历，增加竞争力。同时，希望通过专业的文书指导，更好展现自己优秀的品质和能力。

最希望得到的10个帮助：（1）活动规划和背景提升；（2）文书指导；（3）国家/学校/专业选择；（4）课程规划；（5）留学申请流程；（6）面试指导；（7）行前准备；（8）签证指导；（9）语言培训；（10）职业规划。

因此，出国留学申请，不仅需要同学具备足够的语言能力和学术素养，还要求同学具备较为丰富的留学申请相关知识。

面对越来越激烈的竞争，同学需要充分了解自身优势与不足，提前规划和准备，选择适合自己的留学国家和目标大学。