你爱的人是灵魂伴侣,才会有这3个特质

亦开怀说心理 2024-10-04 02:54:27

低质量的爱情,不如高质量的独处;

而高质量的爱情,必定发生在两个富有个性,心智成熟,内在圆满的人身上。

倘若你的灵魂不够充盈,不够丰富,不够个性,不够独立;

即便你遇到了这样的灵魂伴侣,对方也不会与你建立更深的链接。

双向的吸引力,才是灵魂伴侣的内核;单向的吸引,注定会有一方为情所困。

如何判断你爱的人,是你生命中的灵魂伴侣?

-01

心理可视性:你们能够看见彼此

这种感觉就像什么呢?

尽管你们在一起的时间不久,却有一种“相爱多年,老夫老妻”的感觉;

一切都是那么自然,那么熟悉,那么有安全感,一切都是刚刚好。

我们可以称之为“相似性”。

在对方身上,你能够察觉到你们之间具备很多相似之处;

你很愿意跟对方沟通,分享,而对方也很乐意倾听。

在你们之间,就像有“磁场效应”,有一种力量将你们紧紧拉扯。

心理学上有个概念——心理可视性。

在对方身上,你能够看见自己;

在对方身上,你能够感受到自己的情绪,感受到对方身上与你相似的地方。

正因为你们如此相似,所以在相处的过程中,才更加舒服。

语言上的交流,你们总能做到“有效沟通”;

非语言上的交流,你们也充满默契。

聊天时,即便聊很久也不觉得尴尬冷场;

不聊天时,安静陪在对方身边,也不会觉得沉默是痛苦的事情。

-02

跟灵魂伴侣相爱,能够建立更深的亲密感

心理学家斯滕伯格提出真爱三要素:

激情+承诺+亲密。

激情是爱情产生的引子,强烈的激情让你们靠近,相爱;

承诺是爱情的延续方式,给予承诺,兑现诺言,感情稳定发展;

亲密是相处的最佳状态,你们之间的关系越来越紧密。

从恋人到夫妻,从爱人到灵魂伴侣;

在你们的潜意识里,都将对方视为“这个世界上最亲密的人”。

有些人会说:

灵魂伴侣就是聊得来,能始终有聊得来的话题。

实际上,灵魂伴侣是能够一直聊下去,哪怕分享一些废话,无聊的琐事,也能得到彼此的回应。

建立更深的亲密关系,是什么状态?

第一:能够看见对方的情绪,并接纳对方所表现出的情绪

第二:能够与对方真正共情,并毫不犹豫地赞美对方或接住对方的负面情绪

第三:不仅能包容对方的内在世界,也能与对方表现出的状态全然触碰。

有些人,即使你们在一起很久,也觉得“中间始终有一层隔阂”;

也有一些人,即使只相爱几个月,你们也感觉关系特别亲密。

-03

具备更高级的“使命感”和“目标感”

什么是使命感?

是信念,是归宿,更是对你们关系更高级的信任与安全感。

你们深信彼此,将对方“视若己出”,尊重对方的生命,意志与尊严,全然接纳对方的好与坏;

无论好还是坏,你都照单全收。

这种使命感,让你们发自内心,倾尽全力推进关系,让你们变得越来越好。

“我有的,即使你不说,我也会毫无保留给你;你有的,我不会要,但我知道你也会如此对我。”

这是一种信念,更是责任与爱意沉淀后的心境。

什么是“目标感”?

你们的关系,已经不局限于爱不爱,而是拥有更长远的目标。

比如:建立一个家庭,让家庭过得越来越好;建立一个共同的事业或生活或人生的目标,然后一起走下去。

真正高级的关系,从来都不是对抗或占有,而是打开自我的门,让属于对方的一些特质走进来。

话题:跟你在一起的爱人,是不是灵魂伴侣?

作者亦开怀:

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亦开怀说心理

简介:两性情感心理学创作者