有些朋友总是觉得自己肚子胀，像是刚喝了大量的可乐一样，充满了气体。肚子里咕噜咕噜不舒服不说，还时不时的会打个嗝，或者放点屁。

其实，这是由于脾胃运化功能出了问题。脾胃位于身体正中央，相当于十字路口的交通指挥官。

脾主升清阳，胃主降浊阴。

人体内的气血津液，以及代谢垃圾等物质，随着脾胃这个交通指挥官的指挥，气血津液及时输送到全身，供身体吸收利用；代谢垃圾及时排出体外，避免毒素堆积危害。

可是当脾胃功能变差了，脾胃这个交通指挥官不能有序的指挥交通后。那人体内的气血津液和代谢垃圾，就都会拥堵在这个十字路口。所以你才会有腹胀、嗳气、打嗝、屁多的问题。

想要解决这个问题，方法其实很简单。就是帮助脾胃这个交通指挥官，重新恢复指挥功能。怎么帮忙呢？两味药就能办到。一味枳实，一味白术。

首先我们来说枳实。枳实在这里的功效，其实就是帮助恢复胃主降浊功能的。让体内的代谢垃圾排出体外，以消除拥堵，恢复身体内的有序“交通”。

枳实可以破气消积，能破气除痞、消积导滞。这意味着它可以帮助消除胃肠中的积滞，包括食物积滞和由此产生的腹满胀痛等症状。当胃气因为食物积滞或其他原因而上升时，枳实可以通过消除这些积滞来帮助降胃气。

此外，枳实还有化痰除痞的功效。它可以行气化痰以消瘤，破气除满而止痛。这有助于消除痰阻气滞的情况，如胸阳不振、痰热结胸等。当胃气因为痰湿阻滞而上升时，枳实可以通过化痰除痞的作用来帮助降胃气。

其次我们来说白术。白术在这里的功效，其实是帮助恢复脾主升清功能的。让脾胃生成的气血津液，能够顺利的输布到全身各处，被身体消耗使用。这样一来，中焦交通拥堵的问题，也能得到妥善解决。

首先，白术能够补脾益气，这意味着它可以帮助提高脾主运化的能力。让脾更好地将食物转化为营养物质，输送到全身各处，供身体各器官所需。这样一来，拥堵在中焦的“车辆”，就会大大减少。

其次，白术还能燥湿利水，能够排除体内的湿气，防止湿气困脾。湿气过重会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、腹胀等症状。白术通过燥湿利水的作用，可以帮助清除体内的湿气，从而恢复脾胃的正常功能，进一步减轻中焦的“交通压力”。

枳实和白术合用，一个降胃气，帮助增强胃主降浊的功能；一个补脾气，帮助提升脾主升清的能力。这样一来，脾胃这个人体十字路口的交通指挥官，指挥压力大大减轻，就能保障人体交通顺畅，中焦不再出现拥堵问题。

这两味药的神仙搭配，其实是医圣张仲景发明的。他还给这个两味药的小方，起了个名字，叫作枳术汤。因为这个方子效果非常的好，所以对付一切脾胃积滞的问题，后世的医家，基本都会用到它。

因此，你经常能在治疗胃下垂、慢性胃炎、术后便秘腹胀、消化不良、胃肠功能紊乱、慢性肝炎、子宫下垂等疾病的方子中，见到它们的身影，原因就是如此。至于具体的用量，还是需要专业医生结合你的体质，帮你斟酌的。所以如有需求，大家可以找专业医师帮你辨证指导。