成为运动健将需要什么样的条件?

专业化的指导；刻苦的训练；合理的比赛规划等都是重要因素，运动这条路很难，很多人练了一辈子，都只是小有成就，离成为真正的世界高手还有一大段距离。

但世界上有这么一个部落，这里人人都是田径高手，从上世纪60年代开始，这个部落就一直称霸田径比赛，成为很多人仰望的存在。

这就是世界上跑得最快的部落——卡伦津人，身影已经悄然发生了“进化”

卡伦津人生活在非洲的肯尼亚的西部地区，人口只有500万人，只占据了整个肯尼亚人口的1/10，在肯尼亚都只是个小民族。

卡伦津人的历史非常久远，他们是这片土地最古老的的居民之一，以放养牛羊为生，但由于战争、疾病、殖民等一系列原因，在过去的几千年中，卡伦津人的生活一直很困难，饥饿和死亡一直笼罩在他们身上。

这时他们长期处于营养不良的状态，消瘦、虚弱、多病……

直到1964年，肯尼亚共和国成立，人们实现了独立自主，摆脱了被殖民的命运，尽管国家发展缓慢，存在诸多问题，但在国际社会的帮助下，人们的生活水平还是得到了巨大的提高。

上个世纪正是全球体育运动兴起之时，肯尼亚人也不甘落后，加入进来，谁知，这一下却创造出了一个奇迹 。

1968年卡伦津长跑运动员基普乔格·凯诺，在当年奥运会击败世界记录保持者夺冠。

从这一天开始，卡伦津人正式进入了人们的视野。

接下来就正式进入了卡伦津人的时代：

亨利·罗诺，只用了80天连续打破4项田径世界纪录，被称为不可能发生的奇迹；

梅拉·耶利莫，2008北京奥运会冠军。值得一提的是，这是一位女性，由于肯尼亚重男轻女的思想，之前女性没有参赛的权利，而这是梅拉代表肯尼亚女性的的第一次尝试，就轻松夺得了冠军，这个实力可想而知；

埃鲁德·基普乔格，被称为马拉松之神，众神之神的男人，人类马拉松记录保持者；

……

甚至发生过这样一件事，一场比赛前30名，其中有20名都是卡伦津人。

从上世纪80年代开始，卡伦津人几乎占据田径的半壁江山，有超过4成的田径最高荣誉都是卡伦津人获得的。

毫不夸张得说，卡伦津人的出现，提高了整体田径的水平，他们一次次刷新了世界纪录，也让田径运动的含金量越来越高。

于是人们将卡伦津人称之为——奔跑的民族

虽然这些卡伦津运动员都经过了刻苦的后天训练，但不能否认的是，他们的天赋才是最主要的原因。

卡伦津人生活在肯尼亚西部的高原上面，以畜牧业为生，从小到大都追着牛羊四处奔跑，加上这里海拔很高， 含氧量较低，因此，他们需要更多的氧气，来适应长期的剧烈运动。

在几千年的适应改变下，他们的身体已经悄然发生了“进化”，他们的心肺系统异常强大，远远超过常人，对氧气的吸收和利用率也比常人高了很多。

而且比赛普遍都是低海拔地区，氧气更加充足，对他们来说更是如虎添翼。

除此之外，在长期的奔跑中，他们的身形也在不断变化，卡伦津人普遍手长脚长。大腿非常强壮，但脚踝和小腿特别瘦，这让他们在跑步的时候，挥动腿部变得更轻松，而且频率更高，在奔跑时优势极大。

说得直白一点，就是普通人的小腿和脚踝太肥了，跟卡伦津人相比，相当于在脚上绑了几斤沙袋，这种身体上的优势，几乎很难战胜。

合理的身体结构，强大的心肺功能，低海拔的比赛场地，让大部分卡伦津人都是田径苗子，他们只需要经过几个月的训练，就能成为一个较为优秀的田径高手，这就是天赋。

不光天赋强，卡伦津人也“狠”，长期的贫穷与落后，让他们锻炼出了异常坚强的品质，和改变命运的执念。

为了放养牛羊他们都愿意跑上一辈子，而一旦大型比赛夺冠，会让自己的命运发生翻天覆地的改变，这是在贫穷的肯尼亚，为数不多可以逆天改命的机会。因此，他们不管是训练还是比赛，都十分拼命。

加上最早一批通过运动改变命运的人，已经成了传奇般的存在，他们的现身说法，让整个卡伦津人掀起了全民运动的高潮。

所以这样一个天赋又高、人还努力的民族，称霸田径比赛是理所当然的。