2025年1月1日起，正式实施延迟法定退休年龄改革，这是根据2024年9月13日全国人大审议并批准了《渐进式法定退休年龄改革的决定》从2025年1月1日起在延迟退休实施的同时，人社部会同中央组织部和财政部又联合下发了关于《弹性退休制度暂行办法》也就意味着我们在选择延迟退休的过程中，有更多弹性选择的余地和空间，那么究竟该如何选择弹性退休呢？要注意这几件事情。

在弹性退休暂行办法当中明确规定了，无论我们去申请，弹性提前退休还是弹性延迟退休，都应当提出书面申请才能够去办理弹性退休，只不过弹性提前退休和弹性延迟退休提前的书面形式时间，它是不一样的，其中男性提前退休，至少应该在选择退休时间的前三个月告知所在工作单位。而弹性延迟退休也应当至少在退休前的一个月，以书面形式告知工作单位。

所以作为我们个人来讲，如果有弹性退休的意愿。无论你申请延迟退休，还是提前退。一定要提前打书面报告。这样的话才符合弹性退休的基本条件，才能够去办理弹性退休，所以对于弹性退休虽然说有了更多的选择余地，但是我们一定要按照规定和流程才能够去申请弹性退休。

在弹性退休制度办法当中，明确规定了单位要充分尊重职工的个人意愿，依法保障选择退休年龄的权利，作为工作单位来讲，也禁止强制或变相职工选择退休年龄，如果出现这种情况，可以及时的向人社部门去举报。

在选择这个弹性退休年龄的过程中，其实弹性提前退休，完全是取决于自主自愿的原则。尤其是男性提前退休的年龄到正常法定退休年龄阶段，这部分时间实际上是充分要尊重个人的意愿来决定。当然如果说选择弹性延迟退休，那么确实要跟所在工作单位协商一致才能够去办理，如果工作单位同意，我们才能够去弹性延迟退休。

不论是弹性提前退休，还是弹性延迟退休，都需要满足一定的条件，其中弹性提前退休要满足，不低于国家所规定养老保险的最低缴费年限，才能够去申请弹性提前退休，同时提前退休的时间，最长不超过三年的时间。

如果是弹性延迟退休，必须跟所在工作单位协商一致，也就是说经过工作单位同意以后，才能够去申请弹性延迟退休，而且最长的延迟时间也是不超过三年，所以弹性延迟退休，实际上主动权并不是完全掌握在个人手里。

2025年退休新规正式实施，作为我们个人来讲，如何选择弹性退休，这一点还是非常重要的，因为在今后办理退休的过程中，它不再是简单的一刀切，不再是按照固定年龄去办理退休，而是有更多年龄的选择，你既可以选择弹性提前退休，也会选择正常年龄退休，甚至还可以选择弹性延迟退休，最终要结合自己的个人实际情况来选择。

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