春节的热闹与温馨仿佛还在昨天，而转眼间，假期已经结束，新的一年正式拉开帷幕。上班第一天，尽管身体回到了工作岗位，但思绪却还在过年时的欢乐氛围中徘徊。

春节假期总是让人意犹未尽。家人的团聚、朋友的相聚、丰盛的年夜饭、热闹的鞭炮声……这些美好的记忆如同温暖的余晖，照亮了整个假期。上班第一天，坐在办公桌前，脑海中不时浮现出过年时的场景：孩子们在院子里追逐嬉戏，长辈们围坐在一起聊天，笑声和祝福声此起彼伏。

这种余温让人感到温暖，但也让人难以迅速从假期模式切换到工作模式。思绪还在过年，身体却不得不面对堆积如山的工作任务，这种反差让人感到有些不适应。

“假期综合症”是许多人节后上班的常见状态。身体和心理都还在享受假期的轻松，突然要面对工作的压力，难免会感到疲惫和不适应。上班第一天，许多同事都显得有些无精打采，工作效率也不如平时。大家互相调侃：“假期还没过完呢，这工作就来了。”

为了缓解这种状态，一些公司会在节后第一天安排一些轻松的活动，比如团队建设、分享会等，帮助员工尽快调整状态，重新投入到工作中。这些活动不仅能缓解节后综合症，还能增强团队凝聚力。

尽管思绪还在过年，但新的工作也带来了新的期待。春节假期是一个反思和规划的好时机，许多人利用这段时间思考新的一年的工作目标和计划。上班第一天，虽然身体还在适应工作节奏，但内心已经开始为新的一年做准备。

一些公司会在节后第一天召开新年启动会，总结过去一年的成绩，展望新一年的目标。这种积极的氛围能够帮助员工迅速调整状态，重新投入到工作中。许多员工表示，虽然思绪还在过年，但看到新一年的目标和计划，内心充满了动力。

上班第一天，思绪还在过年，但这并不意味着我们可以一直沉浸在假期的氛围中。为了更好地迎接新一年的挑战，我们需要尽快调整状态，重新适应工作节奏。