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天然“雌激素”被找到,女人常吃皮肤红润,40岁还是少女脸!
现在爱美是人的天性,特别是女生更要注重保养,经过研究表明同段年纪女性比男性更显老,这就是女生为什么买很多护肤品的原因,但是想要好的皮肤,饮食习惯是很重要的,光靠护肤品维持是不够的,特别是现在的女生经常化妆,在卸妆后气色会显得特别不好,所以我们应该多吃一些能护肤的天然食品,既营养同时还能护肤是再合适不过的。今天给大家介绍一个食材就是很好“天然雌激素”,这个食材就是蜂蜜。天然“雌激素”被找到,女人常吃皮肤红润,40岁还是少女脸!
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蜂蜜脆皮蛋糕需要的食材有:三个鸡蛋、25g玉米油、40g蜂蜜、18g白糖、 85g低筋面粉、5g芝麻
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首先将上面的食材按照比例准备好,在碗中打入三个鸡蛋,在碗中加入白糖和蜂蜜,用电动打蛋器在碗中画圆均匀的搅拌,等看到打蛋器上的蛋液滴下来的纹路不会很快的就消失,这然后再慢速度的继续搅拌;低筋面粉要分两次加进去,每一次筛进去的时候,都要就用打蛋器从碗中的重心地方向下然后方向朝碗旁提起,一直要到碗中没有干粉的状态,在碗中加入玉米油,继续搅拌,这次要快速的搅拌,将已经搅拌好的鸡蛋液倒进裱花袋中,然后挤进准备好的模具中,最后在上面撒上芝麻,烤箱提前预热,将蛋糕放进去大概等待二十分钟就可以吃了。
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这个蜂蜜脆皮蛋糕的过程是不是特别的简单,赶紧在家动手自己做着吃吧,特别是爱美的女生一定不要错过,特别的美味,保证不会后悔的!