🍳简单快手,让你的工作日午餐更精彩!💪🍲

Ginny 2025-03-03 11:18:01

【美味午餐推荐】🌶️🍳

🎈特色亮点:

- **养眼美味**:金黄酥脆的鸡蛋搭配香辣酱汁,每一口都是视觉与味觉的双重享受。🔥😋

- **营养丰富**:鸡蛋富含蛋白质,辣椒提供丰富的维生素C和抗氧化剂,健康又美味。💪🥦

- **简单易做**:步骤清晰,轻松上手,适合忙碌的日常。⏰💡

🎈食材准备:

- 🥚鸡蛋:3个

- 🌶️剁椒:适量

- 🍲蚝油:1勺

- 🍋醋:2勺

- 🥄生抽:3勺

- 🍭糖:适量

- 🧑‍🍳葱段:适量

🌟 **详细步骤**:

1. 🍝**调制酱汁**:

- 将1勺蚝油、2勺醋、3勺生抽和适量糖放入碗中,搅拌均匀。

- 加入适量剁椒,再次搅拌均匀。

2. 🥚**煎鸡蛋**:

- 锅中加油,油热后倒入打散的鸡蛋液。

- 煎至鸡蛋定型后翻面,继续煎至两面金黄。

- 用铲子将鸡蛋炒散。

3. 🌶️**加入酱汁**:

- 将调好的酱汁倒入锅中,与鸡蛋一起翻炒均匀。

4. 🌿**撒葱段**:

- 撒上适量葱段,继续翻炒均匀。

5. 🍽️**出锅享用**:

- 装盘即可享用。

💖希望你喜欢这道美食!✨😋💚

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