郎平，那个在排球界赫赫有名的“铁榔头”，还有白帆，一个默默努力的小将，他们之间的相遇，真像是上天的安排。
他们俩的婚礼办得可谓十分盛大，婚礼之后，便一起飞往美国。在那儿，郎平一边念书，一边还当起了教练。
这么忙碌的生活让他们俩的见面机会越来越少，就算有了共同的孩子，也没法填补他们心间的情感鸿沟。离婚之后，白帆一个人带着女儿，始终没再考虑婚姻，直到六十多岁时才决定去追求属于自己的新幸福。
排球场上的邂逅1981年世界杯赛场上，年轻的郎平带领中国女排凭借强大的气势战胜了日本队，拿下了冠军，名声大噪。她被称为“铁榔头”，这个称号从此响彻世界，郎平也因此成为了中国体育的象征人物。
那个时候的白帆，只是八一男排的一名普通队员，跟光彩夺目的郎平比起来，他显得有些平凡。不过，命运的红线却将他们紧紧联系在了一起。1986年，郎平通过朋友的介绍认识了白帆。一开始，白帆对这个“偶像”可真是心里有点发怵，甚至有些“害怕”呢。
不过，随着接触越来越多，白帆发现郎平并不是那种遥不可及的人，反倒是很亲切。两人一下子就找到了不少共同话题，随后好感也慢慢开始滋生，最后确定了恋爱关系。退役后的郎平，身体一直不太好，得经常跑医院接受治疗。在她最脆弱的那段时间，白帆紧紧跟在她身边，给予了细致入微的关心和照顾。
这份温暖和细心，让郎平感动不已。没过多久，他们就一起步入了婚姻的殿堂，成了彼此最坚实的依靠。那时的他们，可能都深信找到了能携手一生的灵魂伴侣，却没想到，未来的路上，满是挑战和意外。
聚少离多与女儿的诞生新婚不久，郎平和白帆没想着过安逸的日子，反而心里装着共同的理想，决定去美国留学，继续他们的学业。
依靠两人的声望和实力，他们轻松拿到了美国某大学的入学资格，可一到美国，郎平却遭遇了意想不到的挑战。因为签证的缘故，她没法通过打工来贴补家用，生活的重任全都压在了白帆一个人的肩上。
为了帮妻子完成学业，白帆果断放弃了自己的入学机会，满心全意投入到工作里，为郎平创造个好学习环境。郎平也是想着为家庭减轻点儿负担的，她当时还试过在大学排球队当兼职教练，这份工作挣的钱可不少呢。
不过，高强度的训练让她的旧伤又犯了，身体状况越来越糟。结果，她只好放弃教练的工作，不光失去了经济来源，还是得经常进医院接受治疗。为了不让郎平为钱咋整，白帆更加使劲地工作。过了几年，郎平顺利从大学毕业，还收到了攻读硕士学位的邀请呢。
这本应该是个值得庆祝的好消息，可是高得离谱的学费和生活开销，搞得郎平真是左右为难。光靠白帆那点微薄的收入，根本没法负担这笔巨额花销。为了追逐自己的学术梦想，郎平没办法，只好做出艰难的决定——接受意大利一家排球俱乐部的邀请，去意大利比赛。
1992年5月27日，女儿白浪出生了。不过，白浪的到来并没能改变郎平忙碌的命运。为了生活，为了心中那份排球梦想，郎平不得不再次离开家庭，辗转于世界各地参加比赛。
而白帆则毫不犹豫地带着女儿跟随郎平，从香港到北京，从美国到日本。每次搬家，白帆都把事情安排得妥妥的，为郎平提供一个稳定的后方，让她安心追逐梦想。
白帆的付出和牺牲可真不小，他默默承担起家里的重担，照顾女儿的生活，给郎平的事业当后盾。不过，这种聚少离多的生活方式，也逐渐在磨损着他们之间的感情。婚姻的裂痕与和平分手1995年，中国女排正经历低谷，急需一位有经验的教练来扭转局面。在这个关键时刻，郎平收到了祖国的邀请。面对国家队的召唤，她的心中充满了矛盾和挣扎。
一边是摇摇欲坠的婚姻，嗷嗷待哺的女儿，一边是祖国赋予的使命和心中未竟的排球梦想，她该如何抉择？最终，郎平还是选择了接国家队的邀请，回国执教。这也就代表着，她和白帆得面对更长时间的分离。
长时间的聚少离多，已经让他们的感情变得脆弱得不行。白帆明白，郎平心里一直都有那份对排球的热爱，而自己也受不了再继续这种漂泊不定的生活了。
他渴望有个稳定的家，想陪着女儿健康成长，可这些郎平都无法给他。经过一番深思熟虑，白帆终于向郎平提了离婚的事。面对白帆的这个选择，郎平沉默了好一会儿，最后还是点了点头同意了。她心里清楚，他们已经不是一个世界的人了，生活的轨迹也越走越远，就像两条平行线，再也没法相交了。
郎平肩上扛着沉重的责任，她注定无法像普通的妻子那样，相夫教子，打理一个小家。到了1996年，郎平和白帆终于办理了离婚手续。
他们商量好共同抚养女儿白浪，并决定在白浪18岁之前都不再组建新的家庭。这场离婚既没有争吵，也没有怨恨，只有对彼此的理解和祝福，还有对女儿未来的共同期待。
两个家庭的新生离婚之后，白浪跟着她的爸爸白帆在美国过日子。对于白帆来说，女儿就是他生活中的一切，特别重要。这十多年里，白帆为了女儿，放弃了再婚的机会。心里一直挂念着，怕新的家庭会让女儿受伤，他只想把满满的爱都给她。
在郎平的光环照耀下，白浪对排球产生了浓厚的兴趣。凭借父母优秀的基因和自身的拼搏，白浪很快就显露出了他在排球方面的天赋。就在白浪想着朝职业排球运动员的方向迈进时，郎平却坚决反对。她心里清楚职业运动员的辛苦，不想让女儿走自己曾经走过的那些艰难路。
在父母的共同劝导下，白浪最后放弃了当职业排球员的理想，专心于学业，最终成功考上了斯坦福大学。为了支持女儿的学业，白帆是拼了命地干活，他换了一份又一份的工作，真是没日没夜地忙，只为给女儿创造最好的教育条件。
回国之后，郎平全心全意地投入到中国女排的教练工作里，她带着女排的姑娘们，一次次创造出奇迹，为国家争得了荣光。可在那些辉煌的成就背后，郎平却对家里有些愧疚。因为忙于工作，她跟女儿白浪见面的机会少得可怜，只能靠电话维持母女之间的感情。在老爸的精心照看下，白浪健康快乐地成长着。不过，那时候的小姑娘可不太懂得妈妈的忙碌和辛苦付出。随着岁数渐大，白浪和妈妈之间的距离也越来越大。2020年，电影《夺冠》上映，白浪被邀请来演年轻时候的郎平。
白帆在朋友的介绍下，认识了现在的妻子詹妮弗，她是个美籍华人。两人一见如故，组成了新家，还有了个儿子，名字叫白帝。
白浪对老爸的选择是表示支持的，同时对弟弟也是疼爱有加。郎平也找到了自己的另一半——王育成，俩人幸福地走进了婚姻的殿堂，开始新的生活。两个家庭都过得不错，相互祝福着。
