坦克身材就是形容球员身体够强壮，不管是肌肉围度，厚度，还是清晰程度，那在同位置都是顶级存在。后卫虽然更多是追求速度和技巧，但是一副强悍身体也是必不可少。科学饮食+高强度训练，不少后卫一样拥有强悍肌肉。而今天这5人，他们都是后卫，一样练出了坦克身材。就靠这一副身板，他们就足够在联盟大杀四方了。
哈登身体很壮，他的对抗和力量甚至可以媲美内线。他属于“脂包肌”身材，虽然肌肉线条不清晰，但是身体厚度和宽度在后卫，绝对算是佼佼者。现在速度是慢了，但是对抗还是顶级，顶防伦纳德，字母哥，詹姆斯这样重型锋线，哈登绝对没问题。当年能各种突进内线造犯规，这副身板起到了关键作用。
韦德当年突破快如闪电，他是将身体和技术完美结合，因此还有了“闪电侠”美誉。他在热火时期，一度拿去当中锋使用，主要他有这样的资本。他对抗很夸张，隔扣瓦莱乔和帕金斯，就彰显了韦德身体素质。这肌肉一样就很有质感，如果不是进联盟少一对半月板，韦德拿个MVP绝对不是问题。
科比当年号称“小马龙”，特别是8号时期，体重常年在200斤往上。在低位背身真是扛不住，突进内线也只能是犯规。有时候球队需要，他还能去打3号位，力量上科比是能够跟安东尼这样吨位锋线缠斗。这次篮下全力进攻，就科比这手臂，甚至比姚明都还粗壮。
有科比，自然少不了乔丹，乔丹就是科比全面升级版。乔丹早期还是瘦，他是活塞坏孩子军团交易后，这才实现肌肉野蛮生长。后三连时期，乔丹肌肉来到巅峰，背身单打技术更是炉火纯青。就算篮下跟奥尼尔卡位，乔丹一点不失位，就这麒麟臂真可以媲美奥尼尔了。
威少最引以为傲就是身体，早期就是靠身体在场上横冲直撞，一言不合就隔扣。他也是利用自己身体优势，疯狂收割三双数据，因此还成为了历史三双王。他的肌肉想当饱满，哪怕是坐着休息，我们也能看到胸肌像充气一般，腹肌更是有一种刀刻般的美感。
7 阿摊真相——网红阿摊“吸血四法”——“最长的下水道” ————阿摊技术粗糙、性格外强中干，但是身体强壮、跑跳出色。——为了扬长避短，长葆网红光泽，在金主们支持下，在傀儡教练们的纵容下，采取了四招“吸血式打法”：————（1）发牌式助攻，弧顶发牌可以减少跑动和对敲，降低对抗风险；————（2）捡“投怀送抱”板，放弃弧顶对掐、篮下顶人，杵在45度线中距离附近，依靠他人的顶防与协防，去捡篮板；————（3）抢快攻机会——快攻是最轻松高效的得分方式！一半以上的功劳应该归入队友的强力防守和炮弹输送！持球大核不是快攻发起者而是快攻终结者，独此一家！ 更恶心的事，队友九拿十稳的快攻，他都会追上去要球，表演“战斧劈扣”！————（4）抢空切得分机会，空切得分同样轻松高效，但是需要依靠队友的攻坚牵制；“第一得分手”阵地战不敢攻坚，却成为空切得分最大受益者，也是笑话！
2 篮球课堂——“关键先生”与 “关键球”——软蛋•阿摊“历史第一” ————为了证明阿摊不是怂货，阿摊的拥趸做尽手脚，比如将“if条件”设定为“比赛最后一分钟”、“全场比赛最后一次出手”、“最后的有效进球”。无论如何都得让阿摊排名第一！—— ——请问（1）平分后的最后一攻，其他人都被盯死了，让软蛋去攻又有何妨？——（2）我方超出情况下的最后一攻，让软蛋去执行又有何妨？——（3）全场比赛还剩下两到三次攻防机会，软蛋打进的一球恰好是最后的有效进球（后面双方都没得分），可以证明软蛋是硬蛋吗？——————什么是“关键先生”的关键球？且看画面：“win or go home”比赛最后十秒，公牛落后一分，乔丹持球推进，斯托克顿、拉塞尔围追堵截，公牛全员拉开，全体观众起立，等待火山崩裂或者大厦将倾！乔丹拔起，球进，绝杀！——阿摊密有种，就把这种情况统计出来，公布于众！