生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多。

欲望是无尽的，而真正让人感到满足的，是内心的平和与知足。生活不需要过多的奢求，真正的快乐，往往藏在日常的点滴里。而人心，亦如此。少一些无谓的牵挂，放下那些无法控制的事情，才能拥有更多的自由和宁静。学会轻松，才能真正感受到生活的美好。

不说从前，不想也许，事来心应，事去心止，自省、自行、自醒。

有些事，放下了才能轻松；有些人，走远了才能不再牵挂。人生的每一段旅程，都是一场修行，学会不被过去牵绊，不为未来忧虑，活在当下，才是最智慧的选择。每一件事的到来，都有它的意义，学会顺其自然；每一件事的离去，也终将成为曾经的一部分，学会放下，便是解脱。自省让我们更加清晰，自行让我们走得更稳，自醒让我们拥有真正的自由与平和。

以如常为喜，以如愿为安；要开心，要健康，其次，都是其次。

生活从来不需要太多的期待和焦虑，简单的快乐，平凡的幸福，往往是最真实的满足。学会接纳生活中的每一份平淡，珍惜每一个微小的瞬间，才是最深的智慧。无论是顺境还是逆境，保持一颗平和的心，活出自己的节奏，才能享受内心的安宁。健康与快乐，是一切的根基，其他的，随风而去，不必执着。每一天，都是新的开始，愿我们都能以简单的心态，过好每一个当下。

放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。

生活中的每个人、每段关系，都是一种选择，都是一份缘分。不必为迎合别人而失去自己，也不必为了得到所有人的认同而压抑真实的自己。人与人之间的相处，本就不是非黑即白，不必强求过多的完美。学会放手，学会接受，选择那些能带给你温暖和理解的人，其他的，随风而去。保持自我，才能活得更自在，也能遇见更多真正懂你的人。