文/龙吟师傅

当你紧握双手时，里面什么都没有；当你张开双手，世界就在你的手中。很多时候，只有舍，才能拥有一些东西；不懂得舍，就无法拥有。我们之所以不快乐，是因为有太多的东西是我们渴望拥有的。

一个人觉得生活很沉重，所以去找智者寻求解脱。智者给了他一个篓子，让他背在身上，指着一条碎石路说：“你每走一步，就捡起一块石头放进去，看看你的感受”。那个人说它很重。智者告诉他，这就是为什么生活越来越沉重的原因。我们不断地把东西捡起来，放在心里，所以我们觉得生活越来越累。

那个人问道：“有没有办法减轻这种沉重感？”

智者问他：“你愿意放弃工作、爱情、家庭、友谊、金钱、地位或声誉吗？”这个人沉默了很长时间。

从这个角度来看，一个人一生中只有两个最轻松的时刻。一种是当他们出生时，他们赤裸着身体，背着一个空篓子；一种是在死亡时将篓子里的东西完全清空，然后离开。

在生活中，大多数人总是希望有所收获，认为自己拥有的东西越多，就会越幸福。所以我们会走追求和获得的道路。但有一天，突然意识到，沮丧、无助、困惑、悲伤、无聊，以及所有的不快乐都与我自己的意图息息相关。我们想要的越多，就越不快乐。我们想要的越多，失去的就越多。在生活中寻找的同时，总要付出代价。正确认识得失，人在获得时就会明白不可避免的损失；当失落的时候，也会知道如何从迷失中找到自己。

古人说：命里有时终须有，命里无时莫强求。孟子也说过：鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。有时，我们做了很多舍本逐末的事情，最终会一场空。一个人在这个世界上，首先要做好自己，履行自己的责任，做自己应该做的事，否则所有的追求都是漂浮的。

卡耐基曾经说过：“我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。”

所以，当我们学会从得中失，从失中得。放弃刻意追求卓越，忘记不如意的烦恼，简单地享受生活，我们是快乐的。