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糖尿病，这个让无数人“谈糖色变”的慢性病，长期以来困扰着千千万万的家庭。
药费昂贵、长期服药的经济压力，成了很多患者的沉重负担。
而近日传来一个让人振奋的好消息——在国家第十批药品集采中，一种名为“西格列汀二甲双胍片”的复方降糖药，以每片不到1毛7分钱的价格入选。
这意味着，即使每天服用两片，这种药每月的药费也不过10元左右！
对于糖尿病患者来说，这是经济上的福音，更是健康管理的一次大突破。
糖尿病：身体的“甜蜜负担”糖尿病，说白了，就是血液里的“糖”太多了。
我们平时吃的饭、喝的饮料，都会在身体里转化成葡萄糖（也就是糖），为身体提供能量。
而帮助糖进入细胞“干活”的，是一种叫胰岛素的激素。糖尿病患者的胰岛素，要么不够用（像工厂工人太少忙不过来），要么“不灵光”（工人不听指挥），于是糖就堆在血液里，导致血糖升高。
血糖高了，会损害身体里的“管道”（血管），让心脏、肾脏、眼睛、神经都受到影响。
就像水管里水压太高，时间长了，管道就容易破裂、堵塞。
糖尿病并不可怕，可怕的是它带来的并发症，比如心梗、脑梗、失明、截肢等。
西格列汀二甲双胍片：一药两用，效果翻倍西格列汀二甲双胍片是一种“复方药”，简单说，就是把两种药合成了一片药。
这两种药分别是西格列汀和二甲双胍。它们各有“绝活”，一起使用，效果更好。
二甲双胍：降糖界的“老黄牛”
二甲双胍是糖尿病患者最常用的药物之一，已经有60多年的历史。它的作用就像一个“节俭管家”，能让肝脏少“放糖”，同时提高身体对胰岛素的敏感度，让血糖降下来。
二甲双胍便宜、效果好，但有些人用后可能会有轻微的胃肠不适，比如腹泻、胃胀。
西格列汀：胰岛素的“助攻手”
西格列汀则是“新一代”降糖药，它通过抑制一种叫DPP-4的酶，延长激素“GLP-1”的作用时间。
这种激素能帮助胰岛素分泌，让“工人”工作效率更高，同时减少胰岛素的浪费。它的好处是副作用较少，而且不容易引起低血糖。
把这两种药放在一起，就像一个“黄金搭档”，能从多个方面控制血糖，既高效又安全。更重要的是，这种复方药比单独使用两种药更方便，只需要每天服用一次或两次，减少了患者忘记吃药的风险。
国家集采：降价背后的“大动作”药品集采，说白了，就是国家通过“团购”的方式，直接和药厂谈价格。因为量大，药厂可以薄利多销，患者就能用上价格便宜的药。
这次西格列汀二甲双胍片的中选价格，每片不到1毛7分钱，是以往市场价格的“冰点”，真正让老百姓受益。
从每月药费上千元到如今的5元或10元，这种大幅降价，减轻了患者的经济负担，还能让更多糖尿病患者坚持规范治疗，避免因为“吃不起药”而拖延病情。
控糖的意义：是降血糖，还要保护身体很多人以为控糖就是把血糖降下来，其实远不止如此。长期高血糖会像“慢性毒药”一样，损害全身的血管和器官。
控糖的最终目标，是保护身体，延缓糖尿病并发症的发生。
保护胰岛功能
胰岛是分泌胰岛素的“工厂”，如果长期不加以保护，它会“累坏”。西格列汀二甲双胍片能减轻胰岛的负担，让它工作得更轻松。
减少低血糖风险
单纯降血糖的药容易导致低血糖，而低血糖会让人头晕、乏力，甚至危及生命。这种复方药通过多机制联合作用，控糖更平稳，低血糖风险更小。
方便服药，提高依从性
对于文化水平较低、记性不好的患者来说，吃药越简单越好。不用每天记着吃好几种药，这种“一片搞定”的复方药，能让患者更容易坚持治疗。
经济实惠的别忘了日常管理虽然药价降下来了，吃药更容易了，但糖尿病的管理并不能全靠药物。健康的生活方式，依然是控糖的基础。
吃得健康
控糖不是“饿肚子”，而是注意选择健康的食物。
比如主食可以少吃白米饭，多吃些粗粮（比如燕麦、玉米、红薯等）；肉类可以选择鱼肉、鸡肉，少吃肥肉、油炸食品；多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、白菜、西兰花，少吃含糖多的水果，比如西瓜、荔枝。
动起来
运动是降血糖的“天然药物”。每天坚持30分钟的中等强度运动，比如快走、骑自行车、跳广场舞，都能帮助血糖保持稳定。
定期监测血糖
血糖仪是糖尿病患者的“好帮手”，定期测量空腹血糖和餐后血糖，能及时发现问题，调整治疗方案。
保持心态平和
情绪波动也会影响血糖水平。学会调节情绪，比如听听音乐、种种花草，都是不错的选择。
未来可期：让更多患者享受实惠药物国家药品集采的推进，是医疗改革的重要一步，它让更多患者用得上、用得起优质药物。
像西格列汀二甲双胍片这样的复方药，价格降下来了，使用更方便了，控糖效果也更好了，为糖尿病患者的健康管理带来了新的希望。
糖尿病虽然无法治愈，但它可以被很好地控制。
通过规范治疗和健康生活，很多糖尿病患者都能像正常人一样，过上高质量的生活。
而这种每月仅需5元的复方药，正是患者实现这一目标的重要助力。
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
参考文献：
国家药监局药品信息平台
《中国2型糖尿病防治指南》2020年版
国家医疗保障局官网
《二甲双胍的临床应用及研究进展》，中华内分泌代谢杂志
《DPP-4抑制剂的作用机制与临床价值》，中国药学杂志
