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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“孙先生，你说咱家那大肚子白猫，怎么最近爱吃那么多胡萝卜？”李阿姨看着自己家那胖得像个白面馒头的猫咪，边摸着肚子，边和旁边的孙各聊着天。

孙各本来没怎么搭理，可一听到“胡萝卜”这俩字，突然想起了自己最近听到的一个话题——肿瘤患者到底该吃什么提升免疫力最快？

因为他前几天刚好听隔壁老王说起，老王他姨是肿瘤患者，最近在吃一种听说能“神奇”提升免疫力的东西。

“李阿姨，你这猫的口味还真奇怪，不过说到吃，我最近倒是听说啊，肿瘤患者也有讲究，你知道吃什么能最快提升免疫力吗？”孙各有点好奇地问。

“啥？你说肿瘤？我可不懂那套，不是吃的多就有劲了吗？”李阿姨一脸迷惑，继续盯着她的猫。

此时，孙各的手机骤然响起，来电者竟是他的儿子。“爸，您赶紧来接你孙子放学啊！”挂了电话，孙各一边匆匆忙忙地往学校方向走，一边心里琢磨着：不行，得问问医生这事儿。

于是放学后，他决定去附近的诊所找刘医生，看看这肿瘤患者到底吃什么能最快提升免疫力。

到了诊所，刘医生正好不忙，见孙各来了，笑着打了个招呼：“老孙，怎么了？不舒服还是来咨询啥事儿？”

“刘医生，我就是好奇啊，最近老听说肿瘤患者提升免疫力很重要，可这到底吃啥最快呢？外面乱七八糟的说法太多，我这不就来请教您这个权威吗！”

刘医生听了，笑得前仰后合：“你这问题其实倒不稀奇，最近来问的人确实不少。”

“不过啊，老孙，我可告诉你，提升免疫力这事儿啊，不是吃什么补品就能解决的，这背后可有门道！尤其是肿瘤患者，得更讲究点。”

“哎，那到底怎么讲究啊？你就别卖关子了！”孙各迫不及待地问。

刘医生一拍大腿，正儿八经地说：“肿瘤患者的免疫力不光是靠吃来的，还得看整体的生活方式。”

“但是呢，吃对东西的确能起到辅助作用！不过不是你想的那种什么高大上的补品，而是一些简单的食物。”

孙各皱了皱眉：“这么说，这些贵得要命的保健品是浪费钱喽？”

“你可说对了！先说个老生常谈的，大家都知道蘑菇吧？咱老百姓爱吃，肿瘤患者更该多吃！”

“蘑菇里的多糖可是大有来头，你要知道蘑菇多糖能够调节免疫系统，尤其是提高体内的NK细胞数量，而NK细胞可是身体对抗肿瘤的‘小战士’。”

孙各一听，点了点头：“这蘑菇倒是好找，也不贵。”

“对啊，”刘医生继续说道，“而且蘑菇还特别适合各种做法，清炒、炖汤、烤着吃都行。”

“关键是，这玩意儿吃了不会给身体带来负担，长期食用蘑菇的人群，免疫系统的活跃度要比普通人高出一些。”

刘医生接着说，“你再看看大蒜，咱中国人餐桌上少不了吧？可你知道吗，这大蒜中的硫化物，能激活免疫细胞的杀伤力，尤其对肿瘤患者有好处，是不是觉得很神奇？”

孙各愣了一下：“啥？大蒜还能这么厉害？我还以为它就能驱驱寒气呢。”

刘医生哈哈笑道：“大蒜不光驱寒，它还能帮助人体对抗病菌，提升抵抗力呢。”

“你知道吧，古代可有‘蒜疗’这种说法，虽然夸张了点，但大蒜确实有提高免疫力的效果。”

这时候，孙各忍不住问：“可是我听老王说，他姨最近在吃一种叫什么‘抗癌大豆粉’的东西，号称能大幅度提高免疫力，这是真的么？”

刘医生摇了摇头：“别听那些什么‘抗癌大豆粉’的宣传，没那么神奇。”

“其实大豆是好东西，富含植物蛋白，尤其是里面的异黄酮，的确对健康有好处，有一定的抗氧化作用，但你说直接吃点大豆粉就能治癌提高免疫力，那可就有点忽悠了。”

孙各恍然醒悟：“竟是如此，终究还是食用寻常食物最为实际。””

“没错，最关键的还是要搭配合理，比如上面说的蘑菇、大蒜，再加上富含维生素C的蔬果，这三者可是黄金组合。”

“还有啊，千万别忽略坚果，像核桃、杏仁这些含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症反应，增强免疫力。”

孙各笑了笑：“听你这么一说，我得赶紧把家里的冰箱清清空，换点这些有用的。”

刘医生点点头：“可不！你要是想提升免疫力，吃对了才最关键。”

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[1]王海凤.腕踝针促进胃肠道恶性肿瘤术后胃肠功能恢复临床观察,安徽中医药大学学报,2024-10-01