黄金走势分析：

受周末期间俄乌局势恶化影响，市场避险情绪再度升温，日内黄金跳空高空，高点测压至2000整数位上方，随后行情有所回撤，回补日内跳空缺口1975-70，欧盘时段行情又再度拉升，高点冲破2000整数关口，目前行情有所回撤至1990下方运行。从日内黄金的表现来看，市场避险情绪的急剧升温，还是给行情带来了买盘动能，但是在2000整数关口，也还是表现出一定的承压状态，说明市场对于2000整数关口的压力是有认可的，行情也如预期的在其下进行震荡，并非一次性的直接突破。而日内有回补跳空缺口，但并未跌破，表明当前避险情绪带来的上涨也稳固住了，只要俄乌局势不出现明确的缓和消息，那么这种避险情绪依旧可能会使得黄金保持居高震荡。

晚间黄金上方继续还是关注2000整数位压力，考虑到日内有刺破动作，所以后期行情突破2000的可能性也是非常大的，只不过从技术上看，短时突破的动能不会很强，所以也就需要基本面来刺激突破，那么未来短期行情很有可能就会保持居高震荡状态来对已有的上涨进行消化。晚间下方关注1983-80，以及跳空缺口1975-70支撑再测试，理论上日内不破跳空缺口，那么今日录得的上涨就是有效的，但也要防范消息面突发风险，毕竟基本面反复无常，市场情绪也极容易受到左右，如果跌回1970以下，则下方可关注1950附近测试，但这种可能性相对比较小，除非俄乌局势突然出现缓和。

美盘短线操作思路：

建议反弹2000-1997附近空，止损2003，  目标1985-1976向下看，如果突破2005看涨。

白银技术分析：

白银今天开盘也同样出现了跳空高开的走势，但是白银利用日内的时间回补了开盘的缺口。白银回补缺口之后再次选择上行日内的涨幅到达了0.3美金左右的波幅，日线级别依然是多头占优的格局，结构上目前处于3-5浪的上行当中，上行还具备一定的空间，因此晚间建议等待价格回落至25.65一线多单介入，风控点放置25.45下方，目标位看至25.90~26.00.至于白银TD走势跟随现货进出就好，当然现在压力集中5580区域，如果遇到直接做空进场博弈再次调整，其他位置尽量不参与，现在顶底转换5580区域压力继续做空5680损即可。直接遇到4800区域分批多，现货可以22附近尝试短多布局。

纸白银：随着地缘局势缓和，纸白银这次反弹力度没有多少，日线来看，纸白银跌至4.4附近开始反弹，最高涨到5块开始回踩，力度有限，没能破5.2的高点，纸白银在周二冲高中4.91后出现一波较大力度的大跌，最低在4.72，由于美联储3月加息环境中，在这种环境下，黄金白银近期有大跌的需求，在加息环境下，可进一步下跌至4.2-4块。因此，中长线布局建议高空为主，见5.5附近卖空，短线目标4.6。

原油技术分析：

上周受俄乌局势担忧影响，美油冲破100关口后持续暴涨，市场多头情绪更是出现跟风效应，致使油价拔高至116一线，而周末期间，俄乌局势出现再度恶化迹象，导致今日油价再度跳空高开高走，目前高点已经触及130附近，短线市场情绪极端异常，行情已经非常规技术走势所能预判的，不确定风险极大，故保守者暂时选择观望为宜，避开消息面的不确定风险。技术点位日内则关注目前高点130附近，下方关注跳空缺口位116附近。

青老师教你如何快速解一套：

（1）锁单子加仓差价法：被套后，说明我们的判断的方向是错误的，市场和我们反方向的价格走，等反弹或下跌到一定的高度，估计见短线高点了，要不断加仓锁单子资金，确保锁单子仓位大于单子被套仓位。通过这样顺势做单为主的技巧，提高锁单子赚的差价，最后等总资金补回了亏损，完成解出被套，并有赢利，再全部卖出？

（2）大底加仓法：被套后，要有耐心且要敢于锁仓，因为产品的特性，有的价格和底部信号出现，特别是周线等大周期的K线出现反弹信号，见底信号，都会非常稳固，只要大周期底部信号出现，就要大胆解索，逢低不断买入，加大仓位，一但大周期反弹，就可以解出了。

（3）降低均价法：被套后，如果是套在相对历史低点，也不用担心，必然会有反弹的空间，这个时候要不断的逢低加仓买入，逢低15%的空间加仓一次，降低平均的价格，这样等黄金白银产生一波反弹，就可解出局。这种技巧也有人称它为金字塔法。

（4）单子止损法：当你觉得自己的方向和趋势是错误的，而且实在是没有什么机会了，就选选择一定的反弹空间单子止损，黄金单边行情非常的大，特别是高位或者低位的反方向单子被套，就要果断的单子止损，单子止损是最有效的解法技巧，因为你可以重新做单，且能保证本金。由于笔者青石说金不知道你们套一单的点位以及仓位的详细情况，不好给出相应的解一套策略。