实际上，并不存在“天生就不适合恋爱”这一说法。以我自己为例，由于原生家庭的缘故，我缺乏安全感，导致之前的几段感情都无疾而终。过去，每当我看到“有些人天生就不适合恋爱”、“不相信爱情的人，就不要轻易尝试恋爱”这些观点时，总会将自己的情况代入其中，进而更加坚定地认为自己不适合恋爱，并以此为借口封闭自己。

例如，我之前谈过一个男朋友，他非常优秀，也很爱我。但是，由于我缺乏安全感，总是对他的言行举止过分猜疑，甚至经常翻看他的手机和社交账号。最终，他无法忍受我的行为，提出了分手。这段感情的失败，让我更加坚信自己不适合恋爱，也让我更加封闭自己。

然而，随着时间的推移，我开始意识到，自己的问题并不是不适合恋爱，而是需要学会如何处理自己的情绪和信任问题。于是，我开始寻求帮助，学习如何建立健康的恋爱关系。现在，我已经找到了一个非常爱我的人，我们的关系也非常稳定。

因此，我认为“天生就不适合恋爱”这种说法是不准确的。每个人都有自己的情感需求和问题，但是这些问题并不意味着我们不适合恋爱。相反，我们可以通过学习和成长，来解决这些问题，建立健康的恋爱关系。过去的我常常深陷于原生家庭带来的伤痛之中，无法自拔，这样的状态不仅让我不适合恋爱，甚至在与朋友相处时也有些困难。我自己感到痛苦的同时，我的朋友们也因为我而感到难过。

后来，我开始自我调节，努力发掘自己「值得被爱」的证据。渐渐地，我的自卑感得到了缓解，不再用放大镜审视自己的缺点。我意识到，即使肚子上有肉肉，眼睛不够大，鼻子不够挺，我也可以很可爱、很漂亮。当我不再内耗的时候，我不再因为别人没有及时回复而难过，也不再因为感受不到同样的爱而焦虑。

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