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今年的甲流，怎么感觉比往年更让人不安？

不少人一听到“甲流”两个字，心里就咯噔一下——是不是比普通感冒厉害？会不会发展成肺炎？是不是得去医院挂水？是不是要吃奥司他韦？

今天我们就来聊聊甲流到底严不严重，以及哪些症状出现了才需要高度警惕。

如果你或者家人得了甲流，但没有这6种表现，那基本上就属于轻症，可以安心在家休养，不用慌。

甲型流感（InfluenzaA）是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它比普通感冒更“猛”一些，症状一般更重，传染性更强。

但也别过度恐慌，甲流并不是一个新鲜玩意儿，它每年都会来，就像候鸟南北迁徙一样准时。

它的症状虽然凶猛，但绝大多数人都会在7天左右自行康复，只不过有些人（比如老人、儿童、孕妇和基础病患者）需要额外关注。

那它和普通感冒的差别在哪里？

· 起病更急：普通感冒一般是慢慢出现鼻塞、流涕，而甲流往往是“一觉醒来，感觉被卡车碾过”。

· 全身症状更明显：比如高烧、头痛、肌肉酸痛、乏力，感觉整个人都被掏空。

· 并发症风险更高：特别是对于高危人群，甲流可能会引发肺炎、心肌炎，甚至危及生命。

但话说回来，甲流≠重症流感，大部分人不需要过分担心。

接下来，我们就来看看，哪些症状出现了才需要提高警惕。

如果你的体温超过39℃，并且持续3天以上不退，那就要小心了。

一般来说，甲流的发热会在2~3天后逐渐缓解，但如果高烧顽固不退，可能意味着身体的炎症反应过于剧烈，甚至可能发展成肺炎或其他并发症。

持续高烧还会导致脱水、心率加快，甚至引起儿童的高热惊厥，这时候就不能再拖了，需要及时就医。

“医生，我家孩子今天一直喘得厉害，感觉胸口闷得慌，是不是要去医院？”如果你发现自己或者家人出现呼吸急促、气短、胸闷，甚至说句话都喘不过来气，那要高度警惕！

这是因为甲流可能会引发肺炎，尤其是对于老年人和基础病患者来说，肺部感染会导致氧气交换受阻，出现明显的呼吸困难。

一个简单的自测方法：

· 正常呼吸时，不应该感觉到费力。

· 如果在安静状态下，呼吸频率超过30次/分钟，或者嘴唇发紫，那就要立即就医！

甲流本身会引起头痛，但如果头痛非常剧烈，甚至伴随持续呕吐或意识模糊，那就可能不是普通的流感了！

这时候要考虑流感病毒可能侵犯了中枢神经系统，导致了病毒性脑炎或脑膜炎。

这种情况虽然少见，但一旦发生，进展会非常快，必须立即就医。

特别是儿童，家长一定要注意观察：

· 如果孩子持续呕吐，昏昏欲睡，叫不醒，甚至出现抽搐，一刻都不能耽误，马上去医院！

当身体缺氧时，嘴唇、指甲、皮肤会变得发紫或苍白，这可能是呼吸系统或循环系统出现了问题。

如果甲流患者出现这种情况，可能意味着肺部感染加重，或者心脏功能受损，需要尽快就医检查血氧饱和度。

“医生，我家老人这两天甲流，今天早上发现嘴唇有点发紫，但他说不难受，要不要去医院？”

答案是：必须去！老年人本身对缺氧的耐受度较高，但等到他们自己觉得喘不上气时，可能已经是重症了。

甲流的常见症状之一就是“浑身酸痛+疲惫”，但如果严重到连床都下不了，甚至连水杯都拿不起来，那就不是普通的疲劳，而可能是病毒诱发的严重肌炎或横纹肌溶解综合征。

横纹肌溶解综合征是一种罕见但危险的并发症，病毒感染可能会导致肌肉细胞崩解，大量蛋白质进入血液，进而损伤肾脏，甚至导致急性肾衰竭。

如果你发现自己小便颜色变深（像浓茶色）、全身无力、肌肉酸痛到无法忍受，那要立即去医院！

一般来说，甲流的咳嗽会随着病情好转而逐渐减轻，但如果你发现自己退烧后咳嗽反而越来越严重，甚至出现咳血痰或浓痰，那可能是继发了细菌性肺炎。

特别是老年人或者有慢性肺病的人，更容易在甲流后继发肺炎，一旦出现以下情况，就要警惕：

· 咳嗽加重，痰液变黄或绿色，甚至带血丝

· 呼吸急促，胸痛，体温再次升高

这种情况下一定要及时就医，医生可能会给你安排胸片或CT检查，以确认是否有肺炎，并根据情况使用抗生素治疗。

如果你或者家人得了甲流，但没有上面这6种表现，那基本上可以放心，在家休息、多喝水、注意休养，7天左右就能恢复。”

但如果出现以下情况，一定要及时就医：✅高烧超过3天不退✅呼吸急促、胸闷气短✅持续剧烈头痛、呕吐、意识模糊✅口唇发紫、皮肤苍白✅极度乏力，无法下床活动✅退烧后咳嗽加重，咳血痰

“流感虽猛，但大多数人都能扛过去，关键是要知道什么时候该去医院，什么时候可以安心休养。”

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参考文献

1. 《中国流感诊疗指南（2023年版）》

2. 《WHO流感管理指南》

3. 《美国CDC流感防治手册》