近几年流行一股运动风，身边很多人会选择跑步、跳绳或去健身房。随着这股风的兴起，似乎也带动了周边产品，必不可少的就是耳机，各厂商们也推出了多种多样的蓝牙耳机，尤其针对性更强的骨传导运动耳机，可能有很多人还没有听过，与常规的蓝牙耳机相比，骨传导可以通过震动直达听觉神经，由于传播介质的不同，有些人会疑惑，听的清楚吗？能保护听力吗？针对这些问题，我来给大家亲身体验一下，针对大家的好奇，先放一张解析图，来了解一下耳朵的结构。

我先来讲讲如何保护听力，一是减少接触，连续使用耳机不超过60分钟，音量不超过60%。二是个体防护，外界噪音较大，必要时使用耳塞、耳罩和防声帽进行防护。三是良好的习惯，乱挖耳朵、保持耳道干燥，另外噪音大的地方不要用耳机听歌；不在睡觉的时候用耳机听音乐等。

实际上很多耳机都无法做到保护听力的作用，之所以说骨传导耳机不伤耳，主要是因为不需要耳塞，还能避免因入耳导致细菌感染、疼痛不适的问题。同时，骨传导耳机通过振动骨骼传递到听觉神经之后，声音会过滤得非常缓和，并且声音对听觉神经的损伤可以降低90%，虽然不能百分百的，但已经是降到最低了。最近刚拿到了一款南卡Runner Pro3骨传导运动耳机，下面就跟着我一探究竟吧。

骨传导耳机体验前先简单的看下开箱，南卡Runner Pro3作为升级款，红色的包装上依旧是年轻化风格设计的“疾风少年”。抽出高大上的黑色内盒，打开就看到了红色的骨传导耳机，全套配件包含有磁吸充电线、抗噪耳塞、说明书。

南卡Runner Pro3相比前一代，外观上生了变化，大家看看是不是有一种海马的造型呢。这款骨传导运动耳机，采用后挂结构设计，整机设计比前代更紧凑，轮廓线条流畅，凸显自然美学。月霞红的配色更为时尚耐看，给我带来耳目一新的感觉。

南卡Runner Pro3的手感相当不错，一体式无缝设计，外壳是硅胶包裹，表面经过手感油处理，亲肤顺滑，触感很舒适。采用航空级钛合金材质，回弹性很好。耳机体积小巧，重量约34g，缩放收纳很方便，放在包里也不占地方。

佩戴时，直接挂在耳朵上，贴合度适中。戴着它日常走路听歌、运动时跑步跳跃都不会掉，这种佩戴方式还是要比其它的耳机更稳。

在使用上，通过蓝牙连接手机，即可播放音乐。值得一提的是，南卡Runner Pro3内置了16G内存，可以通过数据线连接电脑存储歌曲，支持WAV、FLAC、APE、MP3、WMA音乐格式，能够存储3000+音乐，不带手机照样能听歌。而且支持NFC一触即连，有带NFC功能的手机开启后无需设置，碰一下左耳状态灯附近位置就自动连接，更加的方便。要注意的是，目前仅支持安卓手机，苹果手机暂不支持。

音质表现上，南卡Runner Pro3可以实现音乐的无损传输，很好的还原声音，三频都很均衡，音色明亮。震动发声传感技术配合独家OT闭合降漏音技术3.0和智能反相声，降低90%的漏音现象。

南卡Runner Pro3得益于蓝牙5.2芯片，有效降低蓝牙掉线率、降低声音延迟、提升续航时间。在听歌和通话时，能清晰流畅地使用，在视频和游戏时，告别音画不同步的问题。

运动耳机的防水性方面，南卡Runner Pro3支持防水等级高达IPX8，无论是于游泳、洗澡都可以正常使用，充电采用磁吸方式也能起到防水作用。另外在右听筒处发现一枚小孔，实测麦克风并不影响防水效果。

南卡Runner Pro3配备了180mAh锂电池，10小时超长续航，跑个全程马拉松都完全应对。经过一段时间的日常使用，我都忘了上次充电是什么时候了。

总的来说，通过这次简单的科普，你对骨传导了解了吗？如果选择不伤耳听力的耳机，骨传导耳机肯定是首选，尤其是对喜爱运动的朋友们。以南卡Runner Pro3骨传导耳机为例，作为支持蓝牙5.2协议、独立MP3播放、IPX8防水等级、超长10小时续航，放眼望去，在国内可以说是做到不错的了，这样一款黑科技耳机是否打动你呢？还有哪些看法，欢迎在评论区给我留言。