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近几年社交媒体非常流行谈“自律”，那些坚持早起的人，坚持跑步的人，坚持背单词的人，反正就是坚持在某个时段做某件事的人，都被镀上了一层了不起的光芒，仿佛能长期坚持做一件事情，都是牛逼的。此外还有很多人乐于分享自己自律的心得，以及坚持所带来的意外收获，我也曾跟风写过“坚持跑步”和“坚持早起”的话题，不得不承认，里面很多收获和感受都是真实的，但也只是偶尔所感，我的人生大部分时候，还是一潭死水。

最近两三年，我坚持每天6点起床跑步、坚持每天做早餐、坚持每天阅读半个小时以上，除了体质比以往好，以及自己活得开心以外，这对我的生活质量没有实质性的改善，我没有赚更多钱，没有成为跑步或者早餐领域里的佼佼者，生活还是按照我付出努力的多少或进或退，丝毫没有因为我坚持了某一件事而让我在实质上变得多牛逼。

当然有些人因此成功了，一部分人因为每天背单词，考托福雅思取得了不错的成绩；一部分人因为每天跑步开启了陪跑的生涯月入两三万；一部分人因为每天做美食拍照上传社交网络成为了美食家。

然而事情没有那么简单，雅思托福考了高分的人，除了坚持背单词外，还要练听力练口语做习题；陪跑月入几万的人，除了坚持跑步，还要练出保镖般的体质；成为美食家的人，除了坚持晒美食，还需要研究摄影技巧，每天灰头土脸待在厨房里。这些都是坚持以外的努力，而不是依靠自律，强制要求自己在某个点完成某件事情就能达成的。

单纯某件事的自律不能获得成功，想要有收获，还需要加上一点热爱，和更多的付出。而且这世上不是每一种坚持都能在短时间内得到同等的收获的，小时候努力学习一个学期，期末考试却不如意，长大后辛辛苦苦工作一年，却没得到相应的收入，都是常有的事。

那我们还要不要自律？要不要坚持？当然要啊。努力学习一学期没考到好成绩，你一学期的积累并不是清零了，以后还会有用的，辛辛苦苦工作一年没有预期的薪资，你的经历也不是白白浪费了，这些都是经验，可以成为你下一份工作和HR谈薪资的筹码。

我只是想表达，我们的自律和坚持不要为了功利，现在太多文章在鼓励我们功利了，总有很多人告诉我们他做这件事得到了什么，他坚持某个举动最后有了多大的收获，作为看客的我们，实在应该看清别人在坚持的背后没有露出来给大家看的那部分，如果我们盲目羡慕和跟随，就会对现实判断不准确，等到我们觉得自己付出了别人所说的努力而达不到跟别人一样的结果的时候，就会加倍的怀疑自己，怀疑运气，怀疑人生，而等到我们找到自己真正喜欢的方向时，可能已经失去了再次努力的决心和勇气。

所以，那些跟你说因为坚持了什么事情而得到了什么东西的文章，顶多信一成。我们在生活中还是需要认清现实，根据自己的实际情况去努力，我不会说我每天6点起床就比每天睡到8点的人更优秀，万一人家花6个小时就能干完我8个小时才能干完的活呢，所以我的自律并没有为我带来优越感，只是相对而言，可能会比某部分人好，更重要的是，会比不自律的自己要好。

自律和坚持还是值得推崇的，量变到一定程度势必会有质变，这个质变可能要等到十年以后，或者更久，千万不要希望通过每天早起、跑步、背单词就能在一两年内达到什么了不起的效果，有效果的人有，但很少。

我现在还是会每天在同一个时间起床，然后去跑步，然后回来做早餐，因为我喜欢这样，并且单纯地想坚持，我是一个能够自律，但是不成功的人。