请你记住山药煮水调理脾胃。
山药在中医里有着健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。今天分享它的两种养生搭配，记不住的都看两遍。
·第一，山药南瓜煮水。能补中益气、健脾益胃，适合脾胃功能较弱，如容易消化不良的朋友。
·第二，山药薏仁煮水。能够健脾利湿、清热排脓，适合体内湿气重，有腹胀、大便黏腻不爽症状的朋友。
请你记住山药煮水，调理脾胃
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请你记住山药煮水调理脾胃。
山药在中医里有着健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。今天分享它的两种养生搭配，记不住的都看两遍。
·第一，山药南瓜煮水。能补中益气、健脾益胃，适合脾胃功能较弱，如容易消化不良的朋友。
·第二，山药薏仁煮水。能够健脾利湿、清热排脓，适合体内湿气重，有腹胀、大便黏腻不爽症状的朋友。