我们经常建议糖尿病友们定期来医院复查血糖，因为很多糖友在家没有监测血糖的习惯，而且家用血糖仪测出来的血糖值，没有医院静脉血生化检查测出的结果准确。糖友们去医院复查血糖，其实也有很多事情要注意，但有些人不清楚，所以就测不准，今天我们就盘一下糖友们常犯的错误，有则改之无则加勉。

01

化验血糖前擅自停药

为了捕捉血糖的微妙变化，偶尔会步入一个认知的误区——有人会误以为暂停降糖药，能让血糖的读数更为纯粹，如同未经雕琢的自然之石。然而，医学的智慧告诉我们，无论是晨曦初照时的空腹血糖，还是午后悠闲中的餐后血糖，都应是药物治疗乐章中的和谐音符，而非脱谱的独奏。

每一次血糖的监测，才如同舞台上精准无误的舞步，演绎出健康旋律的每一个动人节拍。化验空腹血糖之夜，前夜的降糖药物（包括那细腻如丝的胰岛素）应如常相伴，它们如同忠诚的守夜人，守护着黎明前的安宁；而餐后两小时的血糖测试，当餐的药物亦需并肩作战，它们化作餐后时光中的护航者，确保每一份甜蜜都稳妥着陆。擅自停药，非但不能揭开病情的真相面纱，反而如同航海中突然剪断风帆，让血糖的海洋掀起惊涛骇浪，病情或因此而雪上加霜，航行之路更添波折。因此，让我们以科学的态度，智慧的眼光，继续这场与血糖共舞的旅程。在规律与坚持的旋律中，让每一次血糖的监测都成为一次胜利的号角，照亮健康之路的每一个明天。

02

在化验血糖前一天节食

有些患者为了得到一个满意的血糖检查结果，有意识地在检查前节食，这样测得的空腹血糖结果可能比较“理想”，但却不能代表平常状态下的真实血糖水平。因此，在检查的前一天晚上，患者应像平常一样进餐，并保持良好的睡眠。另外，次晨抽血化验前应避免剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料（如咖啡等），这样得到的结果才真实可信。

03

早餐前测的血糖就是空腹血糖

在众多糖尿病友踏上医院之旅，探寻那微妙的空腹血糖秘密时，往往不经意间，捕捉到的却是“超时空”的血糖倩影。我们倡议，空腹血糖的探寻之旅，应精准锚定于晨光初破的7至9点之间，尤以8点之前为最佳航标。这不仅是时间的艺术，更是科学与健康的交响，过早则恐夜色未褪，身体尚沉浸在修复的梦境；过晚则惧日头高悬，激素微澜已悄然改变血糖的画卷。

再者，需铭记于心，当白日漫长，未沾粒米，夜幕低垂前所测的血糖，实则是餐前的温柔预告，而非空腹的静谧诗篇。它承载着对晚餐的期待，而非一夜未食的纯净。因此，在探寻血糖真相的路上，让我们以时间为尺，以科学为舵，精准把握那每一滴血液的甜蜜与纯净。

04

测空腹血糖要不吃不喝

在静谧的夜晚，当星辰悄然挂上天际，一项关于健康的微妙仪式悄然展开——测定那晨曦初露前的空腹血糖。这项仪式，宛如对身体的一次温柔探询，它轻声细语地要求，自晚十时起，让味蕾与美食暂别，给予肠胃一段悠长的休憩时光。然而，喝水不会惊扰到明日血糖检测的宁静湖面。试想，若是在这漫漫长夜里，口渴如细沙般悄悄侵蚀着喉咙的干涸，而体内那无形的糖分子却悄然攀升，仿佛是一群不甘寂寞的舞者，在无人的舞台上肆意旋转。此时，若因惧怕影响检测的精准，而强忍不喝，那或许会将身体推向一个微妙的边缘——高血糖高渗的危崖。

因此，让我们以智慧为舵，以关爱为帆，在这段等待黎明的时光里，既要恪守检测的严谨，也不忘给予身体必要的温柔与呵护。水，作为这趟旅程中最纯净的伴侣，适量饮用，既是对身体的尊重，也是对明日健康报告的一份精准承诺。

05

在家注射胰岛素后再去医院

在医院的熙攘人潮中，患者们预约的抽血时刻仿佛成了难以捉摸的谜题。倘若这精细的安排未能在流转的半小时内圆满落幕，便如同精心筹备的宴席被迫延时，进餐的愉悦也随之被拉长成一丝丝焦急的等待。而此刻，体内已悄然注入的胰岛素，如同忠诚却又不解风情的信使，默默执行着降低血糖的使命，却未料到这场不期而遇的延迟，悄然间在患者体内编织起低血糖的阴影。

尤为令人揪心的是，对于那些罹患1型糖尿病的脆弱灵魂，每一秒的耽搁都可能是对健康的无情挑战。当清晨本应准时降临的胰岛素之吻，因排队的长龙而姗姗来迟，或是干脆被遗忘在角落，血糖的天平便轰然失衡，向着危险的高地疾驰而去。这不仅是一场数值的飙升，更是身体深处，一场无声的酮症酸中毒风暴的酝酿，让生命的航船在波涛汹涌中摇摇欲坠。如此情境，让人不禁感叹，在这医疗的殿堂里，时间不仅是治愈的良药，亦是考验耐心的试金石，更是每一位患者与医护人员共同守护的宝贵财富。