麦长青绰号“麦包”，是香港电视圈为内地观众熟知的男演员。近年常居内地的他，短视频运营直播做得风生水起，已收获近百万粉丝，其实他与内地的渊源颇深。
麦长青不是香港土著，他1968年生于广东顺德，12岁才随母亲迁往香港投奔父亲。麦长青是家中三个孩子中的老大，下面还有一弟一妹，因母亲只是一名普通绣工，他从小就知道替母亲分担家务、照顾弟妹，6岁时已经会用煤饼煮饭，还会下地干活和钓鱼。
定居香港后，一家人先是住在九龙仔木屋区，后来又搬往黄大仙区的徙置区，生活条件一般。麦长青在学校期间较为活跃，不仅参与历史和视听学会的社团活动，还成立过动漫学会，可以说是香港较早一批动漫爱好者，他的短视频中也有关于动漫的一些内容。
1987年，中五还未毕业的他曾到旺角警署投考警员，后经老师鼓励参加无线的《超级新星选举》，不过外形不够抢眼的他落败比赛，后获安排加入无线艺员培训班。
他的同班同学如今许多都成了大明星，包括郭富城、梅小惠、林文龙等。入行后，麦长青一直担任儿童节目主持人，一做好几年，成为香港家长和小朋友最有印象的TVB主持。
26岁时，麦长青有机会转到戏剧组发展，这一直是他梦寐以求，遂兢兢业业扮演好每一个角色。2010年，他凭《巾帼枭雄之义海豪情》中的反派梁非凡一角，成功拿到当年万千星辉颁奖典礼“最佳男配角”奖和次年的亚洲电视大奖颁奖典礼“最佳男配角”奖，算是对自己多年在演艺圈打拼的一个交待。
当年麦长青因深感自己事业发展不如意，已萌生离巢之意，得奖打消了他这个念头，孰料之后十个月都没什么工开，连他自己都没有想到。
2016年，一件事的发生，终于促成他与TVB合作方式的改变。那年TVB投拍《亲亲我好妈》，原属意麦长青做男主角，却因为高层内斗临开机换掉了他，后来他就和无线签了部头约。
在无线，麦长青曾参演上百部剧集，塑造了许多经典人物，像《天龙八部》里痴情的游坦之，《西游记》中憨厚的沙僧等，时至今日依然还有人亲切叫他“非凡哥”，他亦习以为常。
因多年勤勤恳恳演技得到磨练，麦长青后期拿到不少“男二”角色，像《有营煮妇》《Only You 只有您》《耀舞长安》《心路GPS》等剧，他的表演挥洒自然，不露痕迹，但因所扮人物多为憨厚老实性格，突破不大，反而难以给人留下深刻印象。
拍戏之余，麦长青也有涉足商业。他2017年于香港九龙湾德宝商场投资开设了一间名为“六楼后座”的冰室，以补贴家用。
2019年他与无线约满后，没有再续约，结束了长达32年的宾主关系。
之后，和不少TVB艺人一样，麦长青也转投香港ViuTV电视台，但是发展一般般，他曾尝试写剧本，期待能与ViuTV合作拍剧。
在ViuTV，麦长青曾上节目吐槽自己在TVB受到冷遇，2016年，因太太投资不利，麦长青卷入官司纠纷，这件事还惊动了TVB高层乐易玲 。事后，麦长青抵押房产替太太还了200万的债，但同事对他印象有改变，“有同事见到我就低头，好像我哀求他们找我做事一样。”
麦长青自认从底层做起，十分珍惜工作机会，每部戏都“演到底”，结果还没到高峰，就有人把他拉下来。
名誉受损后，他一度没什么工作，参加综艺甚至只拿到500元红包，与内地过气明星动辄几十万出场费完全不可比拟，情势相当惨淡。
之后，麦长青又投资和牛店，最后也因市道不好及经营理念不同而退股。
人生低谷期，麦长青只能以“阿Q精神”自我勉励，他后来有份参与的ViuTV真人秀《中佬不易做》，名字简直就是他的人生写照。
近年香港中老年艺人北上渐成趋势，麦长青也加入北上军团，而且不是独行侠，太太女儿亦陪伴他一起。
麦长青1999年结婚，与太太林孜十分恩爱，自己所有收入皆交由太太打理，每月只拿太太给的零花钱。
麦长青身下有一儿一女，女儿麦淳琳是电影界幕后工作人员，动画、剪辑、导演样样擅长。麦长青在内地发展事业后，女儿也积极帮衬老爸，会帮助他剪视频。
近年麦长青积极在内地拓展财路，做主持，演网大，拍短视频直播带货，卖牛排卖红酒卖保健品，事情发展反而较香港更好。
在短视频社交平台，麦长青谦虚表示自己只是“一个小演员”，他的短视频拍得有趣又接地气，而且很会蹭热点，尽显香港“大孩子”的童稚一面。
人缘不错的他还不时与香港老友聚会，像黄智贤、曹永廉、黎芷珊、刘玉翠等，每每晒出照片或视频，都引来不少网友围观。
2021年，他曾在广州某社区担任抗疫志愿者，深受市民好评。近期，他也有尝试考内地驾照，但明显水土不服，20多年的老司机也通过不了科目一二三。
因本来就在顺德长大，麦长青对内地颇有亲近感，加之广州包容开放，他也很享受在内地的悠闲生活。毕竟亲人团聚，又有工作机会，人情也不那么冷漠，“乐不思港”自在情理之中。
麦长青性格坦率直接，也重情义。2006年，他及岳母居住的旧楼区被某财团相中，财团借中间人游说麦长青，希望他出面号召业主售楼，但是麦长青婉拒了对方，只因对社区有感情。
虽然几乎没演过什么男主角，但麦长青的为人还是得到妻儿和老友的赞赏。识做人，知打拼，懂合作，善于学习和借势，这恐怕也是年过半百的麦长青在内地依然不缺工作机会的原因所在。
祝麦长青顺遂如意，童心不老！
