癫痫这种疾病，往往充满了不确定性，令人难以捉摸和预测。有些患者或许间隔几个月甚至长达一年的时间，才会发作一次；然而，另一些患者的情况却截然相反，他们可能每天都会发作多次，病情反复无常。所以，面对这样一种难以完全掌控、变化莫测的疾病，我们尤其需要进行精细化的管理，并给予自己更多的关怀与照顾。
那么，对于癫痫患者而言，在平常的正常生活当中，究竟应该怎样去做，才能够克服忘记吃药这一潜藏的健康隐患呢？
癫痫患者要想战胜忘记吃药的问题，不妨尝试以下几种策略：①设定提醒：我们可以让科技成为自己的“健康闹钟”，利用手机、智能手表的提醒功能，或是专门的用药管理软件，在固定的时间提醒自己服药。
②制作服药日程表：将每天的服药时间写在明显的地方，例如冰箱门、卧室墙壁等显眼之处，用醒目的笔迹记录每日的服药时刻，让每一次转身都能成为健康用药的提醒。
③家人监督提醒：让家人成为你健康路上的守护者，提醒你按时服药。但是，关乎自身的健康，还是应当尽可能由自己多费心，不能过度依赖他人。
④采用分药盒：使用分药盒，让它成为你的“记忆助手”。把一周或更长时间的药物提前分装好，这样也便于自己查看当日是否已经服药。
⑤养成固定的服药习惯：将服药融入自己的日常习惯，可以与每天的某个日常活动相结合，如饭后、睡前等时间，让服药成为自己生活中的一种自然节奏。
⑥深刻认识漏服的危害：要充分意识到忘记服药极有可能导致癫痫复发，病情可能会加重，症状更加频繁和剧烈，增加意外伤害的风险，对大脑造成进一步损伤，影响认知和行为功能，甚至可能引发持续状态，危及生命。从而在内心深处切实提高对按时服药的重视程度。
繁忙的生活节奏以及琐碎繁杂的家务事，在很多时候都会使得患者不经意间暂时忘记吃药。正因如此，此刻您完全可以依照上面所提及的办法，为自身健康设定好按时服药的有效策略。让这些小方法时时刻刻提醒着您，助力您管理好自己的用药习惯，成功克服忘记吃药所带来的困扰。
最后，衷心地希望每一次服用的药物，都能够成为大家在迈向健康之路上的一大步！
