真正长久的爱,一定具备这3个特征

亦开怀说心理 2024-09-01 01:28:41

什么样的爱,是镜花水月一场空?

只追求浪漫与激情,只考虑自我的感受,无法忍受平淡与真实的生活。

什么样的爱,能够真正长远?

一定具备3个特征:

向内求,自我充盈;问心无愧,感情对等;落到地上,踏实稳定。

-01

向内求,自我充盈

你要明白一个真相:

爱永远只会流向“不缺爱的人”。

如果你自己是匮乏的,你是自卑的,你从小到大是缺爱的,你没有拯救自己的能力;

那么你的感情之路,会是拧巴的,内耗的,痛苦的。

因为你多数的精力和情绪,都被伴侣影响;

你太渴望伴侣给你无条件的爱,给你无时无刻的陪伴,给足你安全感。

一旦伴侣没有满足你的情感需求,无法填补你的匮乏,你就会陷入痛苦中。

可这种“向外求”的相处状态,注定会让你痛苦,让你焦虑。

你就像无根浮萍,靠别人来拯救。

真正的爱,一定具备“向内求”的特质,向内求是基础。

当你自己内核稳定,情绪稳定,生命力充盈;

你会发现,爱对于你而言是锦上添花的事情。

你只需要用正常的状态,就能轻松经营好感情;

你不会恋爱脑,不会将一切精力用在关注对方身上;

对方不会感到压力,你也不会患得患失。

这种平稳的,不内耗的状态,才能让你经营好关系。

-02

遇到真爱,一定是问心无愧,感情对等的

什么是问心无愧?

我爱你,并不会要求你为我付出什么,而是你为我付出多少,我也不会亏待你;

得到你的爱,得到你的付出,我会积极给你反馈。

问心有愧是什么?

端起碗来吃饭,放下碗来“骂人”。

你不能既享受对方的爱,享受对方的付出,又责怪对方不够好;

不能拿着,吃着,揣着,还各种指责嫌弃。

什么是感情对等?

对方在物质上满足你,而你没有他的条件好,那么你能从别处找补回去;

你们对感情的付出,对关系的经营,或者对家庭婚姻的投入是相对平等的。

不会只让一个人付出,另一个人坐享其成;

也不会是“捞一笔就走”,只考虑自己的自私心态。

长久的,稳定的关系,必定是付出对等的。

也就是我们常常说的——正反馈。

有一种幸福是:

你付出了,对方看见了;你爱了,对方也热烈回应你的爱。

-03

长久的爱,一定会“落到地上”

而不是飘在天上,幻想着虚无缥缈的东西。

如果爱没有落到“最终的柴米油盐酱醋中”,而是一直浮于表面;

那就会变成“酒肉情侣关系”,只能同甘,无法共苦。

只能接受对方身上好的一面,却见不得对方不好的一面;

只能利己,却无法感受、体谅包容对方。

这种感觉就像什么呢?

在你年轻的时候,你喜欢热闹,喜欢到处走走逛逛,喜欢新鲜感,喜欢去看更多的风景,体验更多未知的东西;

可当你到了一定年龄,你只想平平静静,平淡如水,独处或安逸的生活状态。

爱情也是如此。

真正的爱,就是“归于平静”,归于平淡,彼此具备充足的安全感、踏实感、默契感。

你知道对方想要什么,也能看到对方的需求;

同样,对方也能看见你,与你建立更深的联结。

或许这样的爱没了激情,但平平淡淡却长久稳定,才是一切关系的最终归宿。

人不可能始终“精力旺盛,每天打鸡血,每天沉浸在激情之爱中”;

大多数爱的归宿,都是在平淡如水中,感受那种细腻与默契。

话题:你认为,长久的真爱具备什么特征?

作者亦开怀:

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亦开怀说心理

简介:两性情感心理学创作者